Подскажите пожалуйста, как избавиться от неопределенности и неуверенность в жизни.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Подскажите пожалуйста, как избавиться от неопределенности и неуверенность в жизни.
| Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) 13-12-2017 22:14:42 |
1
Здравствуйте. Не существует чудо-таблетки или чудо-упражнения, чтобы "избавиться от неопределенности и неуверенности". Поэтому ответ очевидный - пойти к психологу. Тогда постепенно можно будет найти причины Вашей неуверенности и научиться адекватно переносить неопределенность. Потому что неопределенность - составная часть жизни. 
|
| Роксана Олеговна Баширова (Киев) 16-12-2017 00:04:19 |
Здравствуйте. Ваш вопрос звучит довольно абстрактно, потому что "неопределённость" и "неуверенность в жизни" для каждого человека значит своё. Не хватает конкретных примеров. Если же так же абстрактно Вам отвечать, то поддержку коллегу: с вопросами неуверенности (в любом контексте) отлично работает личная психотерапия.
Желаю Вам удачи!
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
