Панический страх
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Панический страх
| Марина Юрьевна Равчеева (Одесса) 26-02-2018 11:44:38 |
Здравствуйте, Анастасия. Вы пишите, что к подбору клиник и стерильности вы подходите очень серьезно. А к подбору врача ? Выбираете ли вы специалиста, которому доверяете ? С которым можно поделиться своими страхами и попросить его показывать вам, как он распечатывает новые буры из пакетиков, или , как стерилизует инструмент. Он -
работник по найму, и вы платите ему деньги и за свое спокойствие тоже . Халатность ведь бывает только по вине человека. 
|
| 26-02-2018 11:54:46Дополнение от автора |
| До врача мне советовали многие друзья. Врачу верю но стерилизует все приборы совсем другой человек. Врач на приеме все делает идеально перчатки меняет приносит все стерильное при мне. ( Но насколько оно будет стерильным?) Врач тоже мне говорила что проведет мне экскурсию где стерилизуют все приборы. Я пойду. Но я же не специалист я не пойму достаточно ли этого для полной дезинфекции. И к тому же при мне они покажут все идеально а вот как они будут стерилизовать без посторонних. |
| 26-02-2018 11:57:22Дополнение от автора |
|
Если бы все было разовое то вопросов бы не было потому что стоматолог распечатал и все сделал нормально, но так как не все разовое а есть стерильное вопрос как раз в стерильности. |
| Марина Юрьевна Равчеева (Одесса) 26-02-2018 12:27:01 |
Пользуйтесь тем, что видите. Лично для вас простерилизуют идеально, вам покажут это. Врач готов экскурсию провести, показывая и отчитываясь перед вами за все свои действия. Все, зависящее от вас, вы сделали.Теперь остается расслабиться и получить удовольствие от вылеченных зубов. Врачи тоже заинтересованы в том, чтобы все было стерильно и безопасно для вашего здоровья. Не накручивайте себя тревогой излишне, а то такое чувство, что у вас много тревоги, но она не только про это- посещение стоматолога.. Поразбирайтесь со своей тревогой, чтобы она вас так не мучала.
|
| 26-02-2018 12:40:10Дополнение от автора |
| Да у меня тревога при каждом посещении любого врача. А еще у меня волнение за каждого у кого есть проблемы ( друзья делятся проблемами а я переживаю как за свои или даже мне дороже моих проблем) Как можно с этим разобраться? Может есть книги на эту тему которые помогут ? |
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 26-02-2018 13:55:32 |
Добры день, Анастасия! Из того, что Вы пишете, можно сделать вывод, что Вы тревожный человек - Ваша тревога распространяется на все сферы жизни и приносит Вам массу неудобств. Что же такое тревога - это эмоция, которая помогает нам уберечь себя от опасности, поэтому испытывать тревогу неприятно - дискомфорт заставляет нас спасаться. Если Вы стоите на пешеходном переходе и на Вас мчится машина, вы мгновенно отскочите назад, т.к. поступит сигнал из нашего мозга "Опасность!", тело мобилизируется мгновенно - напряженность в теле, приток крови к голове и т.д. Машина проехала, Вы спаслись, тревога снизилась - и Вы пошли по своим делам. Это нормальная реакция на реальную опасность. Что же происходит с тревожными людьми - они испытывают тревогу на 5 из 10 постоянно. Вы на низком старте перед пробежкой стометровки, Вам в любую секунду надо будет стартовать. Причины: тревожный темперамент, тревожные родители, которые показали Вам и обучили деструктивной модели поведения (не осознанно, конечно!) - "Мир опасен" и чтобы не произошла катастрофа, я должна переживать, перепроверять, все контролировать, тогда не случится непоправимое. Но все ли зависит от нас? Можно ли быть уверенным во всем на 100 процентов? Тревожный человек постоянно терпит поражение и подкрепляет таким образом убеждение, что "мир опасен". Цена такого образа жизни - постоянное беспокойство, напряжение, неудовлетворение своих истинных потребностей и желаний, проживание не своей жизни, проблемы со здоровьем - ВСД, болезни ЖКТ, нарушение сна и т.д. Стать совсем не тревожным не получится, но снизить тревогу, научиться понимать себя и улучшить качество жизни - реальность. Но это в индивидуальной терапии, в ответе могу лишь поддержать. Буду рада, если мой ответ будет Вам полезен.
|
| 26-02-2018 14:06:53Дополнение от автора |
| Спасибо Вам огромное за ответы! |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
22-02-2018
Страх отношений
10-02-2018
Страх перед потерей девственности
05-02-2018
Страх перед переездом
16-01-2018
страхи подростка
18-12-2017
Страх потери любимого человека
17-12-2017
страх быть покинутым
10-12-2017
Помогите побороть страх, агорофобию
08-12-2017
Страх перед бывшим парнем
Ана, моя любовь / Ana, mon amour (2017)
теми: співзалежність психическое расстройство панические атаки
