Ненамеренное ограждение себя от социума
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Ненамеренное ограждение себя от социума
Татьяна Юхно (Киев) 26-02-2018 15:29:53 |
|
26-02-2018 16:32:12Дополнение от автора |
Суть вопроса в самой теме. Я ненамеренно отгородила себя от всего общения и не понимаю почему. На сегодняшний день мне приносит огромный дискомфорт вне стен дома, а конкретно люди. |
Татьяна Юхно (Киев) 26-02-2018 17:38:03 |
Вы описываете ситуацию, но не пишите какой помощи ждёте от психологов, какой жизни Вы бы хотели, в чём мы могли бы быть Вам полезны.
Вы хотите понять, разобраться в причинах отгораживания от социума? Или хотите улучшить отношения с людьми? Или и то, и другое? А может ещё что-то, например, закончить школу и/или найти дело/работу по душе? Знание причин не гарантирует того, что у Вас изменится отношение к людям, что вместо страха Вы начнете их любить. У Вас действительно было трудное детство с ненадежными и небезопасными взрослыми, и я Вам сочувствую. Ребёнку правда страшно, когда не на кого опереться, некому довериться, не с кем общаться и выстраивать эмоционально тёплые отношения, приходится рано становиться взрослым, чтобы позаботиться о себе. Получается, что взрослые не формируют напитывающей привязанности с ребенком, воруют детство у ребенка, и ребенок имеет право на них злиться и даже ненавидеть. Если страха, обиды, злости, ненависти, раздражения, боли в детстве было слишком много и не было возможности прожить все эти чувства (а у нас нет культуры проживания чувств, мы всё запихиваем в себя и носим), то внутри их скапливается очень много и мы эти чувства к самым близким людям потом проецируем на мир, на других людей. Мы боимся повторения того болезненного и травмирующего опыта, с которым неоднократно встречались в прошлом, и этот страх бессознательно блокирует наши жизненные движения. Чтобы начать доверять миру, нужно "переписать" сценарий отношений со значимыми людьми - бабушкой, родителями. Для этого потребуется длительная терапия с любящим, безусловно принимающим, доброжелательным, поддерживающим, надежным психологом, в отношениях с которым Вы "отогреетесь" и понемногу начнете доверять миру и другим людям. Я искренне желаю Вам тепла, любви, уважения, безусловного принятия, сохранности и безопасности с другими людьми. Обращайтесь, когда будете готовы изменить свою жизнь и прожить накопленные чувства. Я работаю по скайпу или очно в Киеве. |
26-02-2018 18:14:24Дополнение от автора |
Спасибо за развернутый ответ. Для себя я сделала вывод, что нужно мне в любом случае долгая работа со специалистом. То, что я написала выше, это так в двух словах рассказ, так что легко запутаться.То что мне вы ответили я и так знаю)Но все равно огромное спасибо, что быстро откликнулись. |
Татьяна Юхно (Киев) 26-02-2018 20:05:39 |
1
Пожалуйста, за то, что я быстро откликнулась :) Если Вы это "и так знаете", то в чём же всё-таки Ваш вопрос??? Или это попытка обесценить мой опыт и знания, для Вас - просто другого человека? Мне не приятно встречаться с обесцениванием, а Вам? Вас часто обесценивали? Я не случайно написала, что знание причин не гарантирует изменений. Желаю Вам достаточно сил, чтобы начать действовать. |
Вячеслав Анатольевич Луцишин (Донецк) 26-02-2018 20:53:53 |
Ирина, здравствуйте!
Вы задумывались над такими вопросами: Почему человек курит, например, знает, что это разрушает его здоровье, ему даже говорят его знакомые, что курение - это яд, он говорит, что знает это, зачем вы мне это говорите, я и так все понимаю, а курить бросить не может? Человек выпил крепко, ему говорят, зачем ты садишься за руль и садишь в машину свою семью, а он говорит, я сам это знаю, ничего нового вы мне не открываете - я, мол, аккуратно. Это аналогии, если вы догадались. Ответ очевиден! Эти люди не видят, не понимают и, соответственно, не знают, что они делают. Мы автоматы! Автоматы работают на основании программ. В человеческом срезе программы - это привычки. Вы оказались пойманы ими. Привычки бывают разными и часто не осознаются полностью, или вообще привычками нами не считаются.))) И это прискорбно. Вот почему мы делаем то, что не понимаем, почему? Ирга слов, но показательная. Осознать наше привычное поведение - довольно трудная задача. Мы не желаем напрягаться и отдаемся автоматической программе. Действуем так, как и раньше.))) Понимаете о чем я? Захотите разобраться с этим и выскочить из автоматизма, обращайтесь. С уважением, Ваш ментальный помощник. |
26-02-2018 21:41:34Дополнение от автора |
Моя "игра слов" здесь только потому что я сама справиться с проблемой не могу. С аналогией хорошо подмечено.Что то в этом есть... Действительно пытаюсь закрыться, уйти от проблем, от жизни.НУ не радует меня сама жизнь!! Я создала себе план в детстве, некоторые пункты из них не осуществились.По видимому от сюда мои страдания. А еще пресловутая лень.Мои пагубные привычки довели меня до "ручки".Время идет, а корень всех зол сидит внутри и повторюсь справиться я сама не могу, срываюсь на своих домочадцев. Бывают моменты когда в такой же панике начинаю хаотично что то делать, какие то смешные потуги изменить свою жизнь,но это все не то. Бег по кругу больше не чего... |
Вячеслав Анатольевич Луцишин (Донецк) 26-02-2018 21:55:23 |
Ирина!
Ну вот, наконец, мы с вами заговорили на одном языке.))) Раз вы здесь, то вопрос вас реально "довел до ручки". Осознать свой автоматизм - это начало его разрушения. Осознание - это, если можно так выразиться, - всматривание. Внимательное всматривание и изучение собственных реакций. Нужна будет помощь по "удержанию взгляда", обращайтесь. Это кропотливая работа, но награда - это разрушение привычки. С уважением, Ваш ментальный помощник! |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Сериал «Притворство» (2019)
теми: інваліди родители и дети созависимость
Провокационная терапия
теми: прийняття себе психика зависимости
Маленька книга хюґе. Як жити добре по-данськи.
теми: життя ресурс філософія