Я устала.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Я устала.
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 06-03-2018 11:40:39 |
Добрый день! Не ясно с Вашего письма, почему на Вас ответственность за брата и порядок в доме? Почему Вас бьют и наказывают? Чем занимаются родители, какие у Вас отношения? Вы не чувствуете безопасности у себя дома, со своими родителями. Если Вы живете на Украине, то Вы должны знать, что есть закон об уголовной ответственности за насилие в семье. Есть анонимные службы помощи, телефоны доверия 0444894448. В конце концов Вы можете просить помощи в "притулку для жінок" в Києві у Центрі роботи з жінками. Сначала безопасность, а потом уже восстанавливать себя. |
06-03-2018 11:46:33Дополнение от автора |
Ответственность за все это на мне потому, что мама работает с 8 до часу ночи. А отец плевать на все хотел, вот. С мамой отношения раньше были близкими, но в последнее время я не могу спокойно разговаривать ни с кем в доме. |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 06-03-2018 11:52:19 |
|
06-03-2018 11:52:58Дополнение от автора |
Отец. |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 06-03-2018 12:38:10 |
|
Оксана Васильевна Фортунатова (Киев) 06-03-2018 14:28:41 |
Добрый день! Ваш возраст - самое время искать свои пути и свои модели поведения. Прочитайте материалы на тему "отделение от родителей (сепарация)" . Вы поймете, что Ваше состояние - результат напряжения от нахождения "не в своей тарелке". Постарайтесь следовать инструкциям и советам, данным в рекомендованых статьях. Однако было бы лучше при возможности пройти несколько сессий психотерапии. Но все это актуально, если у усталости нет соматических причин. Обратитесь к терапевту, сдайте общие анализы, далее терапевт решит что к чему. Иногда банальный гормональный сбой, который нормален для Вашего возраста, дает такую картину. Однако уже сейчас Вы можете сделать следующее: осознать что данная ситуация - временна. Учеба для Вас - билет в самостоятельную жизнь. И очень полезно будет найти себе хорошую физическую нагрузку - бег, ходьба по 30-40 минут ежедневно, танцы. Это очень позитивно влияет на настроение, Вы почуствуете моментальный подъем настроения! Удачи Вам! |
Ирина Филатова (Киев) 07-03-2018 00:01:31 |
|
Анна Андреевна Воробьева (Киев) 08-03-2018 00:57:47 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
16-07-2017
Я устала, что можно сделать?
23-04-2017
Устала жить
10-11-2016
очень устала от этого состояния
09-09-2016
Устала быть "злобной"одиночкой
06-08-2016
Муж постоянно психует устала
14-04-2016
устала от совместной жизни
09-03-2016
немного подустала
Депп проти Херд (2023)
теми: жертва насильство суспільство
Осень в Нью - Йорке
теми: життя любовь отношения
13 ПРИЧИН ЧОМУ
теми: підлітки одиночество смерть