Question

09-04-2018

Дуже часто я відчуваю себе зайвою. Де б я не знаходилася мені здається, що я лише все псую. Мені часто хочеться поділитися певною інформацією, щось розповісти особисте, але коли я починаю розмову мені здається, що людина не розуміє мене , не чує. І після цього я лише розчаровуюся і замикаюся в собі. Багато людей мене оточує, але я неможу нікому двіритися і розповісти те , що мене турбує. На Пасху я ходила в храм. Я була з своєю сімєю я майже плакала там. Всі про щось говорять сміються, а я стояла там як якась зайва річ , яка тут зовсім не сумісна.
Я прийшла додому і одразу почала плакати. Я відчуваю себе самотньою. Останнім часом я сама не своя. Я стала нервова , мені постійно хочеться спати у мене болить голова я майже нічого не роблю але постійно виснажена. Але бувають такі дні , що я занадто енергійна мені весело а потім я знову сумна і нікому не потрібна. Не розумію, що зімною відбувається. Будь-ласка скажіть ,що зімною таке?

Вопрос от: Інна; Возраст: 17

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2018-04-09 07:34:23

Інна, доброго ранку! Причин того, що з Вами відбувається, може бути безліч: криза підліткового віку, Ваші особисті особливості. Коли ці стани у Вас розпочалися? Що за події в житті передували таким змінам? Якою Ви були в дитинстві? Виберіть собі психолога і попрацюйте один на один. Із задоволенням доможу!

Наталья Сергеевна Баландюк (Киев) · Answer 2 · 2018-04-09 09:25:58

Інна, ситуацію, яку Ви описуєте, необхідно розібрати на особистій зустрічі. З короткої інформаціі, яку Ви надали, можна зробити гіпотезу, що у Вас тривожно-депресивний стан. Щоб допомогти Вам, необхідно знати деяку інформацію про особливості Ваших депресивних чи тривожних думок. Скажімо, що у Вас на думці, коли Вам здається, що Вас не чують і в результаті Ви замикаєтесь? Про що Ви думали, коли відчували себе зайвою в колі рідних? В яких ситуаціях у Вас найчастіше виникають думки, що Ви нікому не потрібна? Як давно у Вас такі різкі перепади настрою? Всі ці деталі Ви можете обговорити з психологом і раджу НЕ ВІДТЯГУЮЧИ знайти такого і пропрацювати Вашу проблему. В таких випадках добре зарекомендувала себе когнітивно-поведінкова терапія, буду рада Вам допомогти особисто чи у скапі. Звертайтеся.

Ответ отредактирован автором 09-04-2018 09:26:52

Роксана Олеговна Баширова (Киев) · Answer 3 · 2018-04-09 12:51:14

Інна, доброго дня. Ваші переживання дуже часто бувають у багатьох людей Вашого віку, це не є чимось дивним. Підтримую колег у тому, що схоже на тривожно-депресивний стан та кризу підліткового віку. Для того, щоб отримати доброзичливу та м`яку професійну підтримку в цей нелегкий час я пропоную Вам звернутися до психолога. Якщо цього не зробити зараз, то цей стан може залишитися з Вами і надалі, у дорослому житті та суттєво погіршити його якість. Звертайтеся!

Мені самотньо