Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Ми пізнаємо людину не за тим, що вона знає, а за тим, чому вона радіє.»
Питання від: Інна Вік: 17

Мені самотньо

Дуже часто я відчуваю себе зайвою. Де б я не знаходилася мені здається, що я лише все псую. Мені часто хочеться поділитися певною інформацією, щось розповісти особисте, але коли я починаю розмову мені здається, що людина не розуміє мене , не чує. І після цього я лише розчаровуюся і замикаюся в собі. Багато людей мене оточує, але я неможу нікому двіритися і розповісти те , що мене турбує. На Пасху я ходила в храм. Я була з своєю сімєю я майже плакала там. Всі про щось говорять сміються, а я стояла там як якась зайва річ , яка тут зовсім не сумісна.
Я прийшла додому і одразу почала плакати. Я відчуваю себе самотньою. Останнім часом я сама не своя. Я стала нервова , мені постійно хочеться спати у мене болить голова я майже нічого не роблю але постійно виснажена. Але бувають такі дні , що я занадто енергійна мені весело а потім я знову сумна і нікому не потрібна. Не розумію, що зімною відбувається. Будь-ласка скажіть ,що зімною таке?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Інна, доброго ранку! Причин того, що з Вами відбувається, може бути безліч: криза підліткового віку, Ваші особисті особливості. Коли ці стани у Вас розпочалися? Що за події в житті передували таким змінам? Якою Ви були в дитинстві? Виберіть собі психолога і попрацюйте один на один. Із задоволенням доможу!
Інна, ситуацію, яку Ви описуєте, необхідно розібрати на особистій зустрічі. З короткої інформаціі, яку Ви надали, можна зробити гіпотезу, що у Вас тривожно-депресивний стан. Щоб допомогти Вам, необхідно знати деяку інформацію про особливості Ваших депресивних чи тривожних думок. Скажімо, що у Вас на думці, коли Вам здається, що Вас не чують і в результаті Ви замикаєтесь? Про що Ви думали, коли відчували себе зайвою в колі рідних? В яких ситуаціях у Вас найчастіше виникають думки, що Ви нікому не потрібна? Як давно у Вас такі різкі перепади настрою? Всі ці деталі Ви можете обговорити з психологом і раджу НЕ ВІДТЯГУЮЧИ знайти такого і пропрацювати Вашу проблему. В таких випадках добре зарекомендувала себе когнітивно-поведінкова терапія, буду рада Вам допомогти особисто чи у скапі. Звертайтеся.

Ответ отредактирован автором 09-04-2018 09:26:52

Інна, доброго дня. Ваші переживання дуже часто бувають у багатьох людей Вашого віку, це не є чимось дивним. Підтримую колег у тому, що схоже на тривожно-депресивний стан та кризу підліткового віку. Для того, щоб отримати доброзичливу та м`яку професійну підтримку в цей нелегкий час я пропоную Вам звернутися до психолога. Якщо цього не зробити зараз, то цей стан може залишитися з Вами і надалі, у дорослому житті та суттєво погіршити його якість. Звертайтеся!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання