Нужно излечить страх отвержения. Возможно это отвержение части себя

У Психолога » Вопрос психологу » Нужно излечить страх отвержения. Возможно это отвержение части себя
Нужно излечить страх отвержения. Есть догадки, что это проекция на отвержение части самого себя, но понять какую часть себя отвергаю - не могу. Либо это банально последствие детства и отношения с родителями.

Просьба помимо ответа, из которого видно что вы с таким сталкивались и вылечивали, написать стоимость и предпологаемый срок терапии.
Ранее курс психологической терапии по другим проблемам уже успешно проходил, поэтому не новичок. Хочу заплатить за конкретный результат, а не за воздух.
Спасибо.
Вопрос задан: ; Возраст: 28
  понравился вопрос?   
нравится: 1 из 1 оценивших
Оценочная шкала: от 0 до 1


консультация психолога
Здравствуйте. Замечаю в вашем тексте, что вы контролируете вашего будущего терапевта. Вы еще не встретились, не начали говорить о том, что с вами, как это выражается и чем мешает вам жить, а уже ждете готового результата. Но заниматься психотерапией- это не покупать ботинки в магазине. Это процесс, это не результат. Вы за 28 лет создавали и укрепляли свою личность. И хотите в ней что-то поменять. Быстро и прогнозируемо. Но это копилось 28 лет. И для терапевта вы- как неизведанное поле. На одном поле земля плодородная и ухоженная, а на другом- сухая, глинистая и с камнями, и для того, чтобы сделать эту землю плодородной, надо потратить много времени, усилий, денег и терпенья.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Дмитрий, минимальное количество сессий 12. Длительность 50 минут. Стоимость в какой валюте Вам указывать? Работаю очно и по Skype.
Конкретный результат будет, если Вы будете готовы работать и слышать терапевта. Ваша версия проблемы мною услышана, но пока я не вижу предпосылок для этого. Откуда у Вас такое предположение? Какое Ваше общее состояние?
Обращайтесь, если будет желание.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн

Дима, добрый день! Соглашусь с коллегой. Страх отвержения части себя или страх быть отверженным кем- то социумом? Сначала надо разобраться в причинах, они, конечно, в детстве. Назвать негативные установки и поведенческие стратегии, которым Вы следуете всю свою жизнь, назвать проблемы и поставить цели, а потом предполагать, сколько сессий необходимо. Почитайте о когнитивно- поведенческой терапии, это то, что Вам нужно. Удачи Вам!

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн

Дима, добрый день! Соглашусь с коллегой. Страх отвержения части себя или страх быть отверженным кем- то социумом? Сначала надо разобраться в причинах, они, конечно, в детстве. Назвать негативные установки и поведенческие стратегии, которым Вы следуете всю свою жизнь, назвать проблемы и поставить цели, а потом предполагать, сколько сессий необходимо. Почитайте о когнитивно- поведенческой терапии, это то, что Вам нужно. Удачи Вам!

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн

Дима, добрый день! Соглашусь с коллегой. Страх отвержения части себя или страх быть отверженным кем- то социумом? Сначала надо разобраться в причинах, они, конечно, в детстве. Назвать негативные установки и поведенческие стратегии, которым Вы следуете всю свою жизнь, назвать проблемы и поставить цели, а потом предполагать, сколько сессий необходимо. Почитайте о когнитивно- поведенческой терапии, это то, что Вам нужно. Удачи Вам!

комментарий
рекоммендовать:

15-04-2018 10:32:48Дополнение к вопросу
Со страхом отвержениея сопутствует боязнь игнорирования меня другими людьми, что так-же вызывает болезненную реакцию. Когда чувствую себя на подъеме, игнорирование и отвержение окружающих вызывает у меня злость и агрессию, а когда нет настроения, то такая реакция окружающих вызывает депрессию, подавленость, апатию. Как научиться безболезненно реагировать на отвержение и игнорирование, чтоб у меня была здоровая реакций? Как на отвержение и игнорирование реагируют здоровые люди и как этому научиться? Из-за такой болезненной восприимчивости уменьшаю количество контактов с новыми людьми или даже знакомыми людьи, в позитивном дружественном настроении которых не уверен на 100%. Этому абсолютно не рад и это мешает в жизни. Но встречаться с игнорированием и отвержением все-равно неприятней, поэтому лучше так. Это касается и делового и личного общения. И да, это начинается с отношений с родителями, но никаких эмоций воспоминания уже не вызывают, уже прорабатывал. Соответственно эмоционально-болезненного корня проблемы в детстве прочувствовать не могу - нейтральные эмоции о детстве.


консультация психолога онлайн
Добрый день!

Такого рода запросы обычно формируют люди, у которых есть сложные моменты с принятием себя. Это, в свою очередь, прямо-таки всегда, создаёт проблемы в построении большинства близких контактов (отношений) в настоящем. Из моего опыта, при таком запросе, у клиентов были сложные отношения с матерью, часто «холодная» мать.

Те проекции, которые мешаю Вам сегодня видеть вещи такими, какими они просто являются, служат определённой защитой, фильтром между бессознательной и сознательной частью. Фильтр такой нужен чтобы удерживать под контролем внутренний конфликт.

Люди, психика которых использует такого рода защиту, также склонны додумывать мотивы других людей и часто «сражаются со злом» в лице других. Т.е. мир воспринимается скорее как враждебный, опасный и т.п. Часто тут же вплетены сложности с доверием. Как к миру, так и к людям и к себе. Посягательство на границы личности или то поведение, которое будет так воспринято, встречают защитную агрессию, что логично при такой картине мире. Хотя, по факту, человек часто хотел бы сближения и тёплого контакта.

Понять, про какую конкретную часть себя идёт речь и/или какая другая почва у Вашего «страха отвержения», а главное как элементы интегрированы Вашей личностью сегодня для управления конфликтом, может занять от 3 до 5ти сессий. Проработка же может занять от 10 сессий до несколько лет. Это будет зависеть от многих факторов, главные из которых это: 1) что конкретно будет диагностировано и 2) какой стиль работы будет наиболее эффективным для Вас. Для того, чтобы понимать, за что платятся деньги и не потеряться в процессе имеет смысл устанавливать более мелкие промежуточные цели и отслеживать их.

Вы мне интересны и я готова взять Вас в работу. Есть лишь одно обязательное условие – понимание и готовность совместно работы, активное участие в процессе. Т.е не я Вас «работаю» и «выдаю результат», а мы создаём некую команду/альянс и работаем каждый свои 50/50 по достижению Вашей цели :) Если понятно о чём я – хорошо, если нет – можем прояснить, если, вдруг, Вам такой вариант не ОК, просто рассматривайте других специалистов. Стоимость моей работы очно 500грн/час, скайп 400грн/час (в другой валюте найдёте на моей странице в профиле, кликнув на фото).

В любом случае, желаю Вам выбрать подходящего специалиста и благополучно разрешить свой вопрос!)


комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Здравствуйте!
А почему, если вы ранее успешно проходили курс психотерапии по другим вопросам, вы не обратились к тем, с кем уже работали?
Отвечая на ваш прямой вопрос, скажу, что количество консультаций не во всех методах психотерапии можно четко определить изначально. Я работаю в психоаналитическом методе. Это может быть долго (полгода и более с частотой два раза в неделю) и однозначно дорого.
Мне ваш вопрос вообще аукцион напомнил: кто быстрее и дешевле.

Ответ отредактирован автором 15-04-2018 11:40:31


комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Вы не авторизированы! Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным на портале. Автору придёт ссылка на Вашу страницу пользователя, откуда он сможет отправить Вам сообщение.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.
qr