пропускаю чужое горе через себя
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 23-05-2018 16:25:42 |
Добрый день! А зачем Вы переживаете? Как Ваши переживания могут помочь тем людям, за которых Вы переживаете? Какая польза в этих переживаниях для Вас? У Вас повышенная тревожность, которая поддерживается переживаниями, непереносимость неизвестности и т. Д. Обратитесь психологу, поработайте над собой. Удачи Вам! |
Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) 23-05-2018 19:55:44 |
Здравствуйте.
Тут стоит определиться, что с Вами происходит. Если сообщения о убийствах, насилии и т.д. вызывают только грусть, то это вполне нормально: сопереживание заложено в самой структуре психики человека. Если же Вы будто зацикливаетесь на таких ситуациях, прокручиваете возможные ужасы в голове, думаете постоянно про это, чувствуете скованность в своих проявлениях от таких переживаний, тогда речь идет наличии у Вас психологических травм. Тогда это работа для психолога: исследовать и найти травму, проработать ее в сегодняшней реальности и тогда "включение" перестанет быть таким тягостным. |
Наталия Горская (Киев) 23-05-2018 21:28:11 |
Важно понять, «для чего» Вы это так воспринимаете близко к сердцу.
Знаете, дети, которые часто просят «страшные сказки», бессознательно хотят еще и еще раз услышать, (чтобы поверить), что там «все хорошо закончилось», что герой справился, смог, что то, что страшит – преодолимо, что если плохо – то помогут, или найдутся какие то свои силы и умения. Каждая история индивидуальна, и Вам хорошо было бы проработать эти вопросы в живом общении со специалистом в вашем городе, потому, что на сайте можно только строить предположения. Кто-то может искать в таких историях «как избежать», или «чего опасаться» (из серии «предупрежден, значит вооружен»), кто-то может черпать для себя силы («мол, раз люди такое смогли пережить, то я то со своими проблемами справлюсь»), кому то важно понимать, что «это все не со мной происходит», значит у меня все хорошо. Вам важно понять, какие именно истории цепляют больше всего и «про что это» именно для Вас, это как непонятный язык, которым говорит с Вами ваше подсознание, только его перевести нужно. Хотя, может за этим стоит и «простое сопереживание» другим - правда и тогда можно предположить, что это все-таки «про Вас», например, о том, что Вам самой хотелось бы чувствовать больше сопереживания в своей жизни))) |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений