Марія 8 хвилин тому: 
Я боюсь взрослой жизни
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 16-06-2018 20:59:23 |
Ирина, добрый вечер! Вы пишите ;"Но меня моя жизнь устраивает. Хотя я понимаю что так нельзя, но и перебороть себя не получается". Т.е. сейчас у Вас все хорошо, а страшно Вам от того, чего нет, от взрослой жизни, которая в Вашей фантазии? "Я до ужаса боюсь взрослой жизни. Я умом понимаю, что надо идти работать, зарабытывать деньги. Что нельзя сидеть на шеи у родителей. Найти мужа, завести семью. Но когда я начинаю думать об этом у меня начинается жуткая паника и дипрессия, и я не знаю как себя перебороть. Мне кажеться легче с балкона спрыгнуть, чем себя перебороть. Я все это время учусь. Но учеба не вечна и меня это вводит в панику."Чтоттакое страшное есть во взрослой жизни? Давно ли появились у Вас эти страхи? После какой ситуации?
|
| Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) 16-06-2018 22:07:25 |
|
| Роксана Олеговна Баширова (Киев) 16-06-2018 23:34:14 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів
| Елена Владимировна Мороз (Киев) 16-06-2018 23:35:45 |
Ирина, здравствуйте! Ваш вопрос пропитан ужасом и страхом. А поскольку информации мало то не понято, что вы вкладываете в понятие «взрослая жизнь»? И чего там ужасного и страшного вы себе представляете? Страшно идти работать, заводить мужа и семью? Чего они вас лишат?
Дальше вы пишите, что «меня моя жизнь устраивает». Ок. А кого не устраивает? Ну, и дальше - это ваше желание, что-то с собой сделать, чтобы уже идти работать, заводить мужа и семью. И чтобы «без депресии и всяких нехороших мыслей». Вы пишите: «как себя перебороть без депресии и всяких нехороших мыслей». Что вы хотите в себе подправить, подровнять, убрать, «отрезать»? Как вы уже «перебарывали себя»? Что вы уже делали для того, чтобы «перебороть себя»? Дело в том, что наш человеческий организм - сбалансированная система физических, психических, энергетических и духовных процессов. Невозможно что-то где-то убрать и на нарушить баланс всей системы. Можно исследовать, что происходит? Зачем это происходит? О чем это может мне говорить, сигнализировать? На что мне стоит обратить внимание? Если возникнет интерес и желание к исследованию себя, выберите себе психолога или психотерапевта по скайпу или очно и поисследуйте о чем вам хотят сообщить ваши страхи. С уважением, Елена Мороз.
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
