Ирина Константиновна 6 годин тому: 
Зависимость, курение, портятся отношения
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Зависимость, курение, портятся отношения
| 18-06-2018 22:31:26Дополнение от автора |
| Парень любит, только и говорит, что это его мечта чтоб я бросила, а я только срываюсь на нем... Чувствую себя ужасной, отвратительной девушкой, говорю ему как ты можешь меня любить, я не заслуживаю этого. Не хватает мотивации... |
| 18-06-2018 22:33:57Дополнение от автора |
|
А для меня это стало настолько сильной привычкой, утро без сигареты невозможно, ожидание где либо на остановке и тп... |
| Павел Леонидович Басанский (Киев) 19-06-2018 03:16:04 |
Здравствуйте!
Вы заполнили курением всю свою жизнь. А потому просто бросить не получится. Чем тогда заполните ту дыру в жизни, которая обязательно образуется после отказа? А заполнить нужно, ибо жизнь не выносит пустоты. Думайте пока чем? Это вообще-то запрос на терапию не одного дня... 
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 19-06-2018 07:28:08 |
Доброе утро! Согласна с коллегой, лучше обратиться к психологу и целенаправленно решать проблему. Какие преимущества от курения? Запишите. Какие недостатки в курении? Запишите. Сравните то, что получилось. Что Вы уже пробовали, чтобы не курить? Что помогало? Зачем Вам бросать курить?
|
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 19-06-2018 13:53:46 |
Здравствуйте! Зависимость от курения удовлетворяет неосознанную потребность. Эта потребность для Вас намного важнее тех, о которых Вы пишите: нравится парню, здоровье, родить детей в будущем и др. Потому и не хватает мотивации. Обращайтесь к психотерапевту, чтобы определить зачем Вы курите и как с этим справиться.
|
| 28-06-2018 22:17:41Дополнение от автора |
|
Спасибо за ценные советы! Думаю я последовала бы им. На следующей день после отправки этого письма, я попала в жуткую аварию, поломала руку в двух местах и ногу. Сделали три операции. Весь этот шок, боль, больницы... И конечно со своим главным вопросом я справилась. Не знаю даже, иногда я просила чтобы меня что-то заставило бросить. Все исполняется. |
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 29-06-2018 07:41:03 |
|
| Павел Леонидович Басанский (Киев) 30-06-2018 02:54:05 |
Да, бывает и такой вариант - сбывается желаемое, причём в неожиданной форме.
Но это не освобождает Вас от работы над собой - потому как если не поймёте, для чего курили - что заполняли в себе подобным образом и чего достигали - привычка может снова вернуться. Природа не любит пустоты. Всё должно быть заполнено. Курение ушло... а что пришло вместо него? Боль - это временное. Должно быть какое-то мощное переосознание - пользуйтесь моментом! Время в больнице - самое для этого благоприятное. Говорю это Вам на правах пережившего подобное - в 94-м сбила машина - сотрясение мозга и открытый переолом ноги. Пока лежал 2.5 месяца в больнице - многое переосмыслил... оччень полезное было время. Так что, выздоравливайте с пользой!)) Ответ отредактирован автором 30-06-2018 02:54:56
|
| 01-07-2018 12:03:01Дополнение от автора |
| Спасибо Вам! Я хотела обратиться за помощью к вам. Пожалуйста посоветуете книги, литературу, нет, не о курении, сейчас более важно это да, что-то чтоб не падать духом, пытаться смотреть на вещи с оптимизмом, переосмыслить все, как жить дальше. Я буду очень благодарна. |
| 01-07-2018 12:04:58Дополнение от автора |
| Казалось у меня раньше были проблемы, но ничто по сравнению с тем что сейчас происходит. |
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-07-2018 12:10:37 |
|
| Павел Леонидович Басанский (Киев) 01-07-2018 15:41:04 |
Похоже, у Вас наступило время испытаний. Такое бывает с каждым из нас.
В это период самое главное найти связь со своей внутренней духовной сущностью. Она имеется у всех нас, независимо от того, верим мы в Бога или духовный мир, или нет. Как говорится, незнание закона не освобождает от ответственности)). Эта сущность прорастает особенно интенсивно именно в подобные тяжёлые жизненные периоды. Главное только, из всего происходящего делать верные выводы. Потому, для вспоможения этому, я бы посоветовал Вам сейчас любую духовную литературу - конфессионально выбирайте сами, к чему более склонны, к чему тянет, что ближе. Христианская (православная, католическая, протестантская), исламская, иудейская, йогическая или буддийская литература. Выбирайте себе и направление, и саму книгу - лично, то, что откликается изнутри. А в этом случае важно уметь слушать себя, прислушиваться к внутреннему голосу - а это и будет голос Вашей духовной сущности.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
