У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 1 година тому: «Нет, эмоциональное выгорание - это немного другое. Тревожное расстройство - это проявление невроза. А невроз не лечат, его понимают. Психолог постепенно меняет мировоззрение человека - его убеждения»

Страдаю от того, что уродлива

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Страдаю от того, что уродлива
Здравствуйте. Дело в том, что я очень сильно страдаю от того, что я уродлива. Причем, это реально так. Я низенького роста (примерно 167), у меня темно-коричневые волосы, почти черные, карие глаза, желтый цвет кожи, квадратная форма лица, длинный нос с горбинкой. А я всю жизнь хотела быть как Марло Хорст. Вот загуглите ее и сами увидите, какая она красавица! У меня все это началось примерно лет с 5. Я помню, что мне очень хотелось дружить с одной девочкой, но она не хотела дружить со мной, и вместо меня тянулась к другой. И я помню, что подумала: А может, это потому что я некрасивая? И поэтому она не хочет со мной дружить? И вот я и остановилась на этой мысли. И с тех самых пор ужасно мучаюсь от своего уродства. Если честно, я в отчаянии. Но основная проблема не в этом. Дело в том, что я ужасно нечистоплотна. С самого детства. И я точно знаю, что это все из-за того, что я считаю себя некрасивой. Я просто встала в позу, как говорится, и из принципа не моюсь, не ухаживаю за собой, не чищу зубы. Все равно ведь уродина! Все равно мир жесток и несправедлив! Все равно я не стану красивей, если от меня будет хорошо пахнуть, так зачем напрягаться! Я знаю, что просто обиделась на весь мир за то, что мне так не повезло. Но ничего не могу поделать! И я никак не могу вот уже месяц затащить себя в душ. Уже неделю не чищу зубы. Не то, чтобы мне было так комфортно, просто и заставить себя не могу. Получается, что мир надо мной так поиздевался, а я еще и прогибаться под него должна? Но ведь и продолжаться так дальше не может. Мне на работе коллега как-то посоветовала постирать кроссовки (так как я в грязнючих ходила). Честно говоря, было очень стыдно. А сколько подобных ситуаций было, когда я училась в школе! Тьма тьмущая! Учителя мне постоянно делали замечания по поводу моей не мытой головы, грязной одежды итд., а одноклассники отказывались сидеть со мной за одной партой. После подобных ситуаций вообще жить не хочется. Но даже это меня не мотивирует. В общем, посоветуйте, что мне сделать?
Вопрос от: ; Возраст: 18



психолог онлайн
Здравствуйте.
Есть такой термин - дисморфобия. Это непринятие себя, своего образа, своего тела. Причем это не просто что что-то не нравиться - это расстройство. А раз это расстройство, то соответственно самостоятельно с ним справиться довольно тяжело. Вот поэтому, в таких случаях нужна помощь специалиста. Помочь справиться с этим расстройством может психотерапия. Поэтому не теряйте времени, пообщайтесь со специалистами (психологи, психотерапевты), которые работают с такими проблемами. Договоритесь о терапии и за дело. Такую психотерапию можно проводить дистанционно, т.е. через интернет (например Скайп). Счастливо.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Ольга, доброе утро! Что мне делать, спрашиваете Вы. Что Вы хотели изменить? Отношение к своей внешности? Оно у Вас очень субъективно, у меня рост 1.67 , я считаю, что у меня прекрасный средний рост. Отношение к миру? К людям? Выбирайте психолога и начинайте работу над собой!

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

26-05-2018 Постоянно ссорюсь с мамой. Устал от этого.
21-05-2018 Безответно влюбилась в друга парня, которому я понравилась. Как мне себя вести в такой ситуации? Как заинтересовать этого парня, чтобы у него тоже появилось желание общаться?
28-02-2018 Парень не хочет лечиться от того, что не может иметь детей
25-02-2018 Пришла к проблеме того, что абсолютно потерялась.
16-01-2018 Меня считают врагом и я не могу от этого отмыться
18-12-2017 Молодой человек не воспринимает меня как потенциальную пару вероятно из-за того, что я больше зарабатываю
14-12-2017 Как от этого избавиться
02-11-2017 Ребенок от женатого мужчины. как жить дальше?
31-10-2017 Как избавиться от этого?
06-10-2017 Очень много кричу, как от этого избавиться? Пожалуйста помогите мне
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr