Что делать с ненавистью к бывшему ?
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 12-08-2018 07:22:44 |
Доброе утро, Дарья! Очень жаль, что первый мужчина не оказался тем самым, которого Вы искали. Так бывает. Для Вас эти отношения стали травмой, которая беспокоит Вас постоянно без Вашего желания. Дарья забыть не получится, да и надо ли. Ведь было и что- то хорошее в этих отношениях. Сосредоточитесь на этих воспоминаниях. Вы получили опыт, пусть негативный, но свой. Попробуйте назвать позитивные моменты этих отношений. Делайте выводы, почему не сложились отношения, не забывайте, что ответственность за отношения несут, как минимум, двое, не берите. всю ответственность на себя. Вы ни чмо , то, что он так себя вёл с Вами, ничего плохого о Вас не говорит. Выберите психолога и поработайте с самооценкой, с травмой! Вам 20 лет , вся жизнь впереди!
|
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений