Общаться с коллегой просто невыносимо...
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Общаться с коллегой просто невыносимо...
| Галина Несмашна (Тернопіль) 17-08-2018 21:09:02 |
1
Коллега приходит к вам в рабочее время пообщаться. ...Вы молчите...игнорируете ее разговоры...но не осмеливаетесь сказать прямо - извини, но у меня сейчас нет времени ( я не настроена) сейчас общаться. ... Напряжение копится, растет....но вы молчите и терпите.... Похоже, есть затык у вас с отстаиванием границ... 
|
| 17-08-2018 21:13:55Дополнение от автора |
| Я так делала. Не помогает. Может уйти конкретно в этот момент, когда говорю, что занята, но потом-то все равно приходит, видит, что с другими общаюсь. И вопрос в том, что я в принципе не могу с ней общаться на данный момент не только на работе, а вообще... |
| Тетяна Артеменко (Черкассы) 17-08-2018 23:06:30 |
1
Тогда скажите, что Вам сложно с ней общаться и Вы хотите взять паузу. Не из-за работы, а потому, что у Вас сложные переживания. Это будет и честно, и эффективно. Думаю, она не станет к Вам навязываться после таких слов
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 18-08-2018 10:04:14 |
|
| 18-08-2018 12:36:31Дополнение от автора |
|
Большое спасибо, Галина, Татьяна Дмитриевна и Татьяны за Ваши ответы и советы. Добавлю - я могу сказать ей о тяжелых переживаниях и желании взять паузу, но с другими-то я общаюсь хорошо и, как говорится, с позитивом, и все у коллеги на глазах, если бы я со всеми одинаково себя вела...а тут... Относительно того, какие мысли приходят ДО...то вполне даже себе хорошие, спокойные мысли, в последнее время мне вообще хочется творить, помогать людям, заниматься саморазвитием, но как только слышу голос, вижу или просто слышу шаги этого человека (!!!!) настроение резко меняется в худшую сторону...ни с одним человеком у меня такого не было раньше... |
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 18-08-2018 12:54:21 |
|
| 18-08-2018 13:07:04Дополнение от автора |
| Да в том-то и дело, Татьяна Дмитриевна, что могу быть полностью увлечённой работой или в думать о чём-то очень-очень приятном, вспоминать хорошие моменты и тут...раз возникновение человека...ну и всё...напряжение, нервозность, желание поскорее остаться одной или сменить обстановку, с любым другим человеком чувствую себя нормально. Спасибо за внимание к моему вопросу. |
| Галина Несмашна (Тернопіль) 18-08-2018 14:59:21 |
а как вы себе обьясняете, почему она "....очень уж часто заглядывала ко мне по поводу и без,.."
и это..."...человек как-будто бы ничего не замечает, так и заскакивает ко мне в кабинет и даже усаживается рядом, не обращая внимания, что я по большей части молчу или отвечаю односложно...." так ли ведут себя и другие ваши коллеги... с которыми вы пишете, что "...с другими-то я общаюсь хорошо"... или все же они не настолько навязчивы? Ответ отредактирован автором 18-08-2018 15:02:41
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 18-08-2018 15:05:20 |
Напряжение и нервозность просто так не появятся. Могу предположить, что перед этим состоянием мелькают мысли « Опять, что ей нужно, достала. Когда же это прекратиться.... и т. Д.» и Вы испытываете раздражение, кулаки сжимаются, хочется захлопнуть перед ней дверь, но Вы, в силу своей воспитанности, ничего не говорите , загоняете негативные эмоции в себе и чувствуете дискомфорт. И цикл замыкается. И так ходите по замкнутому кругу. Где его можно разорвать? На мыслях - что для Вас значат ее постоянные приходы - нарушение границ, элементарно мешает, отвлекает, Вам с ней не интересно и т . Д. И в поведении - поговорить с ней, договориться не отвлекать от работы и т. Д.
|
| 18-08-2018 17:32:55Дополнение от автора |
|
Галина! Объясняю тем, что ранее уделяла ей достаточно много времени, внимательно слушала, поддерживала, давала советы в разных ситуациях. Другие коллеги, Вы правы, бывают у меня реже, чем она, видимо сказывается слишком уж близкое расположение кабинетов... Татьяна Дмитриевна, всё, что Вы описали, так и есть на самом деле... "именно перед этим состоянием мелькают мысли « Опять, что ей нужно, достала. Когда же это прекратиться.... и т. Д.» и Вы испытываете раздражение, кулаки сжимаются, хочется захлопнуть перед ней дверь, но Вы, в силу своей воспитанности, ничего не говорите , загоняете негативные эмоции в себе и чувствуете дискомфорт. И цикл замыкается. И так ходите по замкнутому кругу". И совет Ваш, понимаю, самый правильный и оптимальный - ПОГОВОРИТЬ, ОБЪЯСНИТЬ, только как это сделать, чтобы не обидеть не наговорить лишнего, чтобы человек не зациклился на том, что с ней что-то не так (потому как проблемы с самооценкой и общением у коллеги всё же присутствуют), плюс на фоне того, что с другими я улыбчива и открыта, а с ней меняюсь в лице и хочу убежать (она же это всё видит)... Спасибо Вам, хочу разобраться, потому как реально в шоке от происходящего со мной |
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 18-08-2018 18:14:02 |
|
| 18-08-2018 18:26:46Дополнение от автора |
|
Большое спасибо, Татьяна Дмитриевна! Постараюсь так и поступить! Желаю Вам успехов!  :-)
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 18-08-2018 18:39:11 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
