Как справиться с переживаниями при расставании?
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 05-09-2018 18:08:53 |
|
Анна Андреевна Воробьева (Киев) 05-09-2018 22:04:20 |
Здравствуйте! Вам сейчас так тяжело, потому что отношения остались незаконченными. Вы ушли под влиянием эмоций, спонтанно. И оказалось неожиданным, что Вас не останавливали, поставили точку без обсуждения. В таком случае необходимо встретиться и поговорить, и если, так уж получается отпустить друг друга, высказав свои чувства и мысли. Если же мужчина откажется - есть специальные техники закрытия отношений - в этом поможет психолог.
|
Галина Несмашна (Тернопіль) 08-09-2018 08:50:20 |
для начала, будьте честны перед собой. Вы ведь не хотели уходить, расставаться мужчиной.
цитата:
на эмоциях я ушла и тут получилось обломно для вас....очень неожиданно, он за вами не побежал и возвращать не стал... реальность получилась совсем не такой, как в вашем представлении... оказалось, что мужчина совсем и не против вашего расставания, а это значит, что отношения больше были нужны вам. А у вас нет рычагов влияния на него.... Это печально, да...И в этом месте много сочувствия вам... У вас несколько вариантов, как действовать... 1. Честно сказать мужчине, что вы погорячились, что на самом деле не хотели расставаться, а любите его и хотите быть с ним, хотели бы все вернуть... вам станет легче, потому что вы покажете свои настоящие чувства и сделаете шаг навстречу мужчине... Минус в том, что вы вместо того, чтобы сделать отношения более приемлемыми для вас (конфликт ведь не на ровном месте возник...какие -то противоречия все же были), получите скрее всего, еще более неудобные условия, если мужчина согласится вдруг вернуть все. 2. Подождать, пока он соскучится сам и захочет возобновить отношения. Сам! Минус в том, что вы ведь можете не дождаться этого...только зря потеряете время в бесплодых фантазиях и надеждах.... 3. Просто принять тот факт, что мужчин готов был с вами расстаться, не дорожит вашими отношениями настолько, чтобы возобновлять их, да, собственно, уже расстался... цитата:
н не останавливал.поговорить не хочет.поставил точку И продолжать жить дальше, своей жизнью. Может быть, отплакав и отгоревав сначала , отпустив внутренне и человека и ваши ожидания по отношению к нему... "...Всё, что ты считаешь ценным, нужно держать в руке так, как ты держал бы воду. Сожми руку — и она исчезнет. Схвати её, и ты лишишься её. Отпусти её, и она навсегда станет твоей..." Ответ отредактирован автором 08-09-2018 08:53:12 |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений