Стоит ли менять терапевта?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Стоит ли менять терапевта?
| Елена Владимировна Мороз (Киев) 08-09-2018 21:03:45 |
Здравствуйте! На мой взгляд было бы здорово обсудить открыто все, что с вами сейчас происходит со своим терапевтом. Ваши чувства, мысли, своё отношение к процессу терапии спустя три года, ваше разочарование и т.д. Возможно это будет точкой роста для вас, выходом на новый уровень развития. А возможно завершением отношений. Ведь с вашим терапевтом у вас были отношения все эти три года.
С уважением, Елена Мороз. 
|
| Виктория Валентиновна Сахненко (Одесса) 08-09-2018 21:07:59 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 08-09-2018 21:31:54 |
Здравствуйте! Как-то странно, что в течение двух лет результаты были значительными, а потом резко все обесценились до такой степени, что не только результатов нет ( вообще никаких), но и терапевт воспринимается по-другому - "человек, который ничего не может мне дать..." Также интересно, что Вы так долго ходили, но отношения так и не стали доверительными: Вы озвучивание свои чувства здесь, а не непосредственно психологу. Я бы рекомендовала откровенно поговорить с ним, сказать все, как есть, а после этого уже принимать решение о смене специалиста.
|
| 08-09-2018 22:03:10Дополнение от автора |
| Это не за месяц случилось, а за весь этот год. Поэтому нельзя сказать, что все случилось внезапно. Отношения по многим вопросам доверительные, но есть и такие вещи, про которые я до сих пор молчу. |
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 08-09-2018 22:09:44 |
Значит отношения всё-таки не совсем доверительные. По какой причине Вы молчите? Чем менее Вы откровенны, тем меньше эффективность терапии будет. А в каком подходе работает Ваш терапевт?
Ответ отредактирован автором 08-09-2018 22:12:02
|
| 08-09-2018 22:52:02Дополнение от автора |
| Это очень больной для меня вопрос, который и довел меня вначале до врачей и антидепрессантов , а позже и к терапевту. И никогда явно его не поднимал, скорее даже избегал. А терапевт не сильно упорствовала. |
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 08-09-2018 23:15:07 |
|
| Татьяна Юхно (Киев) 08-09-2018 23:49:58 |
Человек так устроен, что всячески хочет избежать повторения боли, ужаса. Если была травматизация, то приближение к "больному месту" уже вызывает массу переживаний и тягостных чувств. Часто так бывает в терапии, что клиент как будто ходит кругами. Сознательно он вроде и понимает, что с этим нужно разбираться, чтобы оно дальше не фонило и не мешало жить, а бессознательно хочет себя уберечь от соприкосновения с больной темой и всеми чувствами, эмоциями, воспоминаниями, с ней связанными. Терапевт следует за клиентом. Пока клиент не готов во что-то двигаться, то терапевт его туда "тащить" не будет. Исходя из этой информации попробуйте присвоить себе ответственность за последний год терапии. Возможно, тогда отношение к деньгам, времени, терапевту и этому году терапиии у Вас изменится. И затем прислушайтесь к себе - Вы уже готовы двигаться в болезненный для Вас опыт? А с этим терапевом? Вы сможете ему довериться?
|
| 09-09-2018 00:21:29Дополнение от автора |
|
Подход - гешталь. Cкорее стыд. И полное отстутствие веры в то, что будет хоть минимальный результат. В какой-то мере я уже приспособился и смирился. |
| Татьяна Юхно (Киев) 09-09-2018 00:40:25 |
Попробуйте все же мысли, чувства, которые Вы здесь изложили, которыми поделились с нами, принести в терапию, своему терапевту. Даже "отстутствие веры в то, что будет хоть минимальный результат" - это тоже про что-то ещё в Вашей жизни. Также можете озвучить терапевту свои ожидания от встречи, и потом проанализировать встречу и сделать выводы - оставаться или искать другого терапевта, попрощавшись с этим. Любые отношения рано или поздно заканчиваются, и это нормально. Никто не знает какой ещё опыт Вам нужно получить именно в этих клиент-терапевтических отношениях, но именно тот опыт, который мы получаем в "здесь и сейчас" и есть самый лучший опыт исходя из наших ресурсов, возможностей, бессознательного содержимого и динамик.
Ответ отредактирован автором 09-09-2018 00:43:23
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 09-09-2018 08:10:11 |
Добрый день! Поддерживаю коллег. Попробуйте открыто поговорить с терапевтом, а после будете принимать решение, менять психотерапевта или продолжать терапию в доверительных отношениях на новом уровне.
|
| Елена Владимировна Мороз (Киев) 09-09-2018 08:49:45 |
Стыд такое чувство, что если его очень много, оно блокирует любой контакт с другим человеком. Но также стыд - это страх потери отношений. Стыд подкрепляется: Я недостаточно хорош.
В основе стыда - уязвимость. Чтобы быть в отношениях, я должна позволить другому себя увидеть и испытать чувство стыда. Нужна большая смелость и мужество, чтобы позволить другим увидеть меня. Опираясь на ваши слова, что в последнюю встречу терапевт задавала «странные вопросы и расспросы на тему Не планирую ли я бросить терапию», а так же на тон письма, могу предположить, что кроме стыда вы испытываете злость за то, что «нет результатов» и страх потерять эти отношения. Говорите с терапевтом о своих чувствах. Говорите о своих сомнениях - менять терапевта или нет. Это важно. С уважением, Елена Мороз.
|
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 09-09-2018 13:02:31 |
Гештальт- подход предполагает создание искренних и доверительных отношений между психологом и клиентом. С одной стороны это зависит от особенностей клиента( насколько он готов и способен доверять и открываться), но и от личности и профессионализма психотерапевта многое зависит. Как поступить - решать Вам, но все же лучше бы сказать о своих мыслях психологу, можете попросить его сходить на супервизию. Бывает и так , что некоторые проблемы упорно не поддаются, если их прорабатывать только в одном подходе. Можно попробовать и другие. Я, например, применяю разные подходы в зависимости от запроса и индивидуальных особенностей клиента.
|
| 09-09-2018 20:40:56Дополнение от автора |
Спасибо всем больше за ответы! ::smile::Коротко пообщался с терапевтом почтой. Если кратко, но продолжения не будет. С одной стороны грустно, что именно так закончились три года и опять придется в какой-то степени начинать сначала. С другой стороны это вероятно и к лучшему - будет другая перспектива. В ближайшем будущем думаю искать другого специалиста. |
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 09-09-2018 21:03:05 |
|
| Елена Владимировна Мороз (Киев) 09-09-2018 21:06:30 |
|
| 09-09-2018 21:13:14Дополнение от автора |
|
>>Почему все же после разговора решили менять терапевта? Потому что терапевт судя по ее ответу тоже не планирует и не хочет дальше работать со мной. |
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 09-09-2018 21:15:57 |
|
| 09-09-2018 22:59:28Дополнение от автора |
| Отношения с людьми. Отдельный подпункт - близкие отношения. |
| 09-09-2018 23:07:52Дополнение от автора |
| И еще вопрос: имеет ли смысл пробовать что-то кроме гештальта? |
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 10-09-2018 06:42:44 |
|
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 10-09-2018 16:31:57 |
1
Дело не в методах, а в том, чтобы подобрать подходящего именно Вам специалиста. Я применяю гештальт-терапию, когнитивно-поведенческую терапию и позитивную терапию ( Пезешкиан). Все эти методы эффективны. Считаю, что комплексный подход - лучше всего. В Вашем случае важно обращать внимание также на то, работает ли психолог с травмами и какой у него опыт работы с травмами ( чтобы был максимально бережный и деликатный, но эффективный подход).
|
| Татьяна Юхно (Киев) 11-09-2018 00:14:36 |
Я тоже за комплексный подход. Для помощи и решения самых разных проблем, задач применяю метод системных семейных расстановок, а также процессуальную психологию, которая объединила в себе не только элементы аналитической психологии, гештальт-психологии, но и подходы даосизма, шаманизма, новейшие открытия квантовой физики. Согласна с коллегой - эффективный опыт бережной и чуткой работы с психологическими травмами и травмами развития очень важен.
Насколько знаю от коллег, которые обучились и перешли в процессуальный подход после практики в гештальте, гештальт в их практике не все проблемы помогал решить.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
 |
|
Наші психологи
