Отвращение к миру, не вижу красоты, смысла жизни
Виктория Константиновна Железова (Киев) 25-09-2018 15:37:00 |
Добрый день.
Вы не обязаны знать ответы на все свои вопросы! Не требуйте от себя слишком много...Зачем? Так Вы себя не полюбите точно... Юлия,верно? Я рекомендую Вам обратиться к специалисту и очно проработать все свои сложности, так как Вы глубинно размышляете ,нужна и глубинная работа. Если у Вас нет возможности самостоятельно обратиться к психологу-попросите помощи у родных. Но я Вам рекомендую не затягивать с этим,если у Вас уже длительное время подобное нежелание жить в этом мире... Ответ отредактирован автором 25-09-2018 15:37:21 |
Виталий Александрович Байрак (Днепр) 25-09-2018 16:26:05 |
Добрый день, подобные периоды происходят в жизни каждого человека. Разочарование, потеря смысла, бесперспективность - так или иначе знакомо всем. Если вы чувствуете, что не можете справиться самостоятельно справиться, то обратитесь к специалисту и проработайте.
Если внутреннего ресурса достаточно или вы знаете как восполнять его, то можете воспользоваться простым, но действенным алгоритмом: 1. Сформулируйте мечты в формате цели( например по системе SMART - в интернете полно информации) 2. Оцените ситуацию в которой находитесь сейчас - максимально точно (материальное положение, поддержка родных и близких, эмоциональное состояние, навыки и умения и т.д.) 3. Посторойте подробный план, как перейти из теперешнего состояния в целевое (сначала глобальный, потом раздробите его на задаче поменьше, ещё меньше и так далее, до маленьких - легкореализуемых) 4. Установите себе "премию" за достижение поставленных подзадач и действуйте. Желаю вам улыбок! |
Інна Шинкаренко (Львів) 25-09-2018 17:12:06 |
Юлия, Вам 16 и в это время естественно искать смыслы и цели. Но не обязательно найти раз и навсегда ответы на эти вопросы, чтобы жить счастливо. Как Вы и сказали - счастье - это путь, ответы на Ваши вопросы со временем будут меняться.
В какой момент что-то пошло не так? Что изменилось в Вашей жизни? Опишите детальнее. Почему Вы больше не можете принимать Вашу жизнь такой какая она есть? |
|
Наші психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений