У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Что делать?

Здравствуйте, я в депрессии.. Меня постоянно преследует мысль о суициде.С парнем отношения не получаются, работу найти не могу, в жизни проблемы с родителями.. И много чего другого которое каждый день меня убивает как человека
Вопрос от: ; Возраст: 21


консультация психолога
Здравствуйте! Депрессия - это заболевание, которое искажает восприятие реальности. Все выглядит ужасно и беспросветно, но если обратиться за помощью, то можно избавиться от этого состояния. И жизнь наладится. Мысли о суициде, снижение самооценки, отсутствие удовольствия и радости - симптомы и уловки депрессии, если Вы справитесь с ней, поймёте, что это не было настоящим желанием.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброе утро! Есть ли близкие люди, которые могут Вас поддержать? Можете ли Вы пойти на психотерапию?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день, рекомендовала бы обратится за помощью к психологу.Вам сейчас крайне важна поддержка и участие, и не только близких людей. Работа с психологом помогла бы выйти из этого состояния, пересмотреть отношение к себе и жизни. Порою мы переживаем сложные периоды жизни, и нуждаемся в помощи специалистов.Когда у Вас болит зуб - вы же ждете что он пройдет сам.Так же и с душевной организацией, психикой - свовременая, квалифицированая помощь - поможет преодолеть кризис и найти смысл в жизни.Позаботтесь о себе!! Желаю удачи, с уваженим Ирина

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте.
Один из вариантов - попробуйте сделать следующую технику:
Представьте себя через десять лет. Себя живущую идеальной жизнью, жизнью о которой вы и мечтать не могли. Себя уверенную, самодостаточную. Какое то время побудьте в этом образе, поживите в нём, в себе новой.
И на листе бумаги вы из будущего напишите себе теперешней письмо.. Подумайте, что бы вы написали себе из будущего, и напишите об этом. (в том числе и о том как у вас это получилось, и как бы вы поддержали себя теперешнюю)

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
Сквозь снег (2013)
фільмСквозь снег (2013) теми: відносини отношения сепарация
Нелюбов (2017)
фільмНелюбов (2017) теми: нарцисизм отвержение развод
Сага о Форсайтах
книгаСага о Форсайтах теми: семья відносини
qr