Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Усе, що ви бачите в мені — це не моє, це ваше. Моє — це те, що я бачу в ...»
Питання від: ам Вік: 16

что мне делать????

.никогда не довольна сабой;постоянно критикую себя; есть суицидальная активность, незнаю.ну раньше было хуже а теперь не совсем.нормально продолжаю учится но не довольна собой.постоянно думая что неправильно распределяю свое время и трачу ему зря.хочу выйти из етого состояния ,вернуть беззоботние дни .как мне поступать как выйти из етого состояние?.может бить у меня депрессия?cтоит идти к психологу или психотерапевту?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте! Звучит как вполне внятный запрос для работы со специалистом.
Стоит ли вам идти или не идти - решаете вы.
Если вы испытываете здесь сомнения, я могу помочь вам в том, чтобы внести больше ясности как устроен этот процесс, а вы для себя уже решите.
Можете задавать вопросы, с готовностью на них отвечу.
Хочется поддержать вас в процессе принятия лучшего для ВАС решения.
С уважением, Ирина.
Добрый день! После чего у Вас появилось депрессивное состояние? Если есть возможность, конечно идите к психотерапевту.
Здравствуйте! У вас есть признаки депрессивного состояния, обязательно обращайтесь к психологу или психотерапевту ( рекомендую гештальт терапию или когнитивно-поведенческую терапию). Также рекомендую не замыкаться в себе, больше общайтесь с друзьями и близкими, попросите вас поддержать.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.