Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Ни одно слово, летящее в ваш адрес, не должно менять ваше мнение о себе.»
Вопрос от: ам Возраст: 16

что мне делать????

.никогда не довольна сабой;постоянно критикую себя; есть суицидальная активность, незнаю.ну раньше было хуже а теперь не совсем.нормально продолжаю учится но не довольна собой.постоянно думая что неправильно распределяю свое время и трачу ему зря.хочу выйти из етого состояния ,вернуть беззоботние дни .как мне поступать как выйти из етого состояние?.может бить у меня депрессия?cтоит идти к психологу или психотерапевту?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте! Звучит как вполне внятный запрос для работы со специалистом.
Стоит ли вам идти или не идти - решаете вы.
Если вы испытываете здесь сомнения, я могу помочь вам в том, чтобы внести больше ясности как устроен этот процесс, а вы для себя уже решите.
Можете задавать вопросы, с готовностью на них отвечу.
Хочется поддержать вас в процессе принятия лучшего для ВАС решения.
С уважением, Ирина.
Здравствуйте! У вас есть признаки депрессивного состояния, обязательно обращайтесь к психологу или психотерапевту ( рекомендую гештальт терапию или когнитивно-поведенческую терапию). Также рекомендую не замыкаться в себе, больше общайтесь с друзьями и близкими, попросите вас поддержать.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.