Question

07-11-2018

Здравствуйте. У меня контролирующая, эмоционально холодная мать. С раннего детства она внушала мне чувство вины, которое стало частью меня. Давит на него ежедневно. Минимум раз в неделю я плачу и хочу умереть, после того, как она доводит меня. После того, как я плачу, для меня жизнь воспринимается как что-то беспросветное и фатальное. Затем 2 дня примерно я хожу в таком состоянии, ожидаю плохого, а мать ведет себя будто все в порядке. Моя психика блокирует невыносимую боль, я забываю ее и даже могу радоваться. Как только мать видит, что у меня хорошее настроение - она может делать давление на меня по-новой. И снова у меня срыв и слезы. 10 лет назад я резала себя, надеялась приглушить боль (равнодушие ко мне и одиночество), чтоб хоть кто нибудь обратил внимание и помог мне. Эта боль просто разрывает изнутри. Чувство, что я одна и меня не любят даже родные. Я помню, как меня всегда не замечали, я могла ходить по квартире, будто я привидение и меня нет. Сейчас после психологического насилия я хочу резать себя, но сдерживаюсь только потому что шрамов не хочу. Мать внушает чувство вины, сравнивает меня с другими, заставляет бороться за ее одобрение, я испытываю постоянное унижение. Считает, что любовь надо заслужить. Раньше била меня часто. Раньше я была доброй, у меня в душе было много положительных качеств. Я чувствую как из-за морального насилия с каждым годом становлюсь ужаснее и ожесточеннее. Стараюсь блокировать положительные чувства. Начинаю считать доброту и бескорыстность - слабостью. Я раньше такого не испытывала. Чувствую ненависть к матери и к себе. Когда мать унижает и ненависть к ней достигает пика, я абсолютно случайно ударяюсь обо что-то, режусь или проливаю на себя горячее. Будто если испытываю ненависть, а на подсознании чувство вины - стараюсь себя наказать. У меня были отношения с парнями, и во всех моих отношениях ко мне применялось моральное и физическое насилие. В общей сложности отношения длились 10 лет. А так же в моей жизни несколько раз были попытки сексуального насилия. Мне кажется, я встречаю чаще всего именно психопатов и манипуляторов, потому что должна в этой жизни понять, как себя вести с ними и из этого опыта взять какой-то урок. Я много читаю на тему манипуляции и изучаю психологию. Но если бы мне помогли, я поняла бы все быстрее. Я устала испытывать боль и одиночество. И боюсь, что в один момент не смогу больше терпеть боль и покончу с собой.

Вопрос от: Мария; Возраст: 21

понравился вопрос?

Підберіть дитячого психолога онлайн або в містах України.

08-11-2018 08:10:20Дополнение от автора

Спасибо за сочувствие, пока возможности нет.

Виберіть психолога для консультування з приводу відносин батьків та дітей

08-11-2018 22:31:56Дополнение от автора

Спасибо за сочувствие и добрые пожелания. Я работаю, жить отдельно пока нет возможности, хотя это лучший вариант. Второй вариант-постоянная борьба, постоянно быть на чеку. Мне нужно научиться чувствовать нарушение границ, чтоб сразу же отвечать. Может подскажите литературу, что изучить на эту тему? И проработать все комплексы и страхи за которые она дергает-самостоятельно невозможно?

09-11-2018 20:01:11Дополнение от автора

Благодарю за книги, надеюсь они мне будут полезны.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Похожие онлайн консультации

07-11-2018 Протест против садика

05-11-2018 Проблема в отношениях с мамой и отчимом

05-11-2018 как найти с дочерью общий язык и стать для нее другом?

30-10-2018 Что делать с агрессией?

30-10-2018 Проблеми з дочкою

30-10-2018 Я не вижу своих детей больше года....

25-10-2018 Как вести себя с ребенком?

23-10-2018 Как достучаться до мамы?

23-10-2018 кажется, депрессия

15-10-2018 адаптация в школе

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2018-11-08 07:53:42

Мария, доброе утро! Очень сочувствую Вам! У Вас запрос на психотерапию. Есть ли возможность поработать с психотерапевтом? В форме вопрос-ответ Вам не помочь.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2018-11-08 08:36:38

В каком городе Вы живете? Есть службы, где помощь психолога можно получить бесплатно.

Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) · Answer 3 · 2018-11-08 08:39:17

Мария, очень Вам сочувствую, Ваши травмы детства возможно и необходимо проработать с психологом! Вы живёте с мамой? У Вас есть возможность отдельно жить?
Вы работаете, или учитесь?

Марина Федорова (Листопадська) (Житомир) · Answer 4 · 2018-11-08 09:56:01

Здравствуйте, Мария!
В каком городе Вы живете?
Обязательно должны быть социальные службы, где Вы можете получить помощь.
Вам нужна работа с психотерапевтом

Татьяна Николаевна Варвянская (Сумы) · Answer 5 · 2018-11-08 18:43:14

Добрый вечер!
Согласна с коллегами, в Вашем случае показана очная терапия, и в переписке либо скайп-консультации необходимую помощь не оказать.
Хорошо, что Вы осознаете наличие проблемы и готовы за себя побороться. Желаю Вам обрести гармонию!
Если говорить конкретно о ситуации с мамой- тут есть только 2 выхода, либо жить отдельно, либо заново расставить границы в Ваших отношениях и выстроить новые правила взаимодействия. Но практика показывает, что второй способ очень непрост и не всем подойдет.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 6 · 2018-11-09 06:38:12

Мария, напишите мне на почту, отправлю литературу для самопомощи.

Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) · Answer 7 · 2018-11-09 06:57:15

Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) 09-11-2018 06:57:15

Книга очень хорошая: "Освобождение от созависимости"

👍 рекоммендовать:

Татьяна Николаевна Варвянская (Сумы) · Answer 8 · 2018-11-09 09:55:42

Проработать самостоятельно - сложно, особенно когда Вы находитесь внутри ситуации, и нет возможности абстрагироваться.
На тему созависимости и границ есть большое количество литературы в интернете, также многие специалисты выкладывают ролики на ютуб.
Но все же крайне желательно посетить специалиста.