У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как перестать беспокоится о здоровье, постоянные тревожные мысли о здоровье.

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как перестать беспокоится о здоровье, постоянные тревожные мысли о здоровье.
Болею гастритом и проблемы с печенью из малоподвижного образа жизни, прошел курс лечения у гастроэнтеролога.
Беспокою тревожные мысли о здоровье, прокручиваю в голове сценарии и кажется что от этого еще хуже.
Вопрос от: ; Возраст: 31


психолог онлайн
Добрый вечер, Олег.
Если у Вас нет возможности поработать со специалистом, то рекомендую читать полезную информацию в интернете на тему "работа с мыслями", "сила мысли" и т.д.
Читайте и используйте на практике "позитивное мышление".

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
«Тревожные мысли о здоровье» могут говорить о неком избегании более важных тем, например, смысл жизни, цель, живет ли человек так, как на самом деле хотел бы. Они как бы заполняют собой некую «пустоту», которая образовалась от того, что человек не стремится к чему-то на самом деле важному.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, Олег.
Ответьте, пожалуста, на вопросы:
1. Чего Вы боитесь ?
2. Что Вы сделали для того, чтобы образ жизни стал более подвижным?
3. Допустим, что гастрит Вам устроила какая-то эмоция? Какая, как Вы думаете? Что Вы проглатываете, засовываете в себя?
4. Если бы Ваша печень могла говорить, что бы она сказала Вам как своему хозяину? Прислушайтесь к ней, предварительно положив на неё свою руку и подышав в печень.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброе утро! Когнитивно-поведенческая терапия помогает научиться контролировать тревогу (тревогу о здоровье также).

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Психологічний аналіз творів
Трещины, (Cracks) 2009.
фільмТрещины, (Cracks) 2009. теми: заздрість нарцисизм гомосексуальность
«Поглощенная» (2012) «Devoured»
фільм«Поглощенная» (2012) «Devoured» теми: горе травма расщепление
Ангел - А
фільмАнгел - А теми: кохання психотерапія утрата
qr