Реальність здається сном
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 12-12-2018 15:26:07 |
|
Светлана Леонидовна Терещенко (Киев) 12-12-2018 18:37:02 |
Добрый день, Яна! Ваше состояние может быть результатом какого-то травмирующего события, происшедшего накануне (а может и гораздо раньше) описываемого вами состояния.
А может сильные волнения, связанные с предстоящими сложностями при сдачи экзаменов или страхом «провалить» их, не справиться, не оправдать ожидания родных в этот сложный и ответственный период вашей жизни. Страх потерпеть неудачу может блокировать вашу активную деятельность, принуждает ограничивать ваше поведение (активно приступить к подготовке к ЗНО). В этой ситуации стоит прибегнуть к помощи психолога, с той целью, чтобы разобраться в причинах тревожности и попытаться снизить ее накал. Думаю, что о ваших сложностях поддержкой могут оказаться ваши родители. Попытайтесь рассказать им о вашем состоянии и, возможно, совместно выбрать психолога. Уверена, что при поддержке родных и специалиста, у вас все получиться! |
Николай Леонидович Давыдов (Донецк) 12-12-2018 20:54:56 |
Это называется "перегореть". Ты слишком интенсивно нагружала себя длительное время. ЗНО, волнение и т.п. Психика включила защитный механизм, чтобы избежать перегрузки и как следствие нарушений. Притупилась острота ощущений, эмоционально-волевая сфера работает в "ограниченном режиме". Как следствие апатия и слёзы чаще чем обычно.
Лечится это, чаще всего, длительным отдыхом. Если будешь накручивать себя сейчас за своё состояние - только продлишь, а может и ухудшишь его. Возьми хотя бы месяц отдыха от ЗНО, а потом потихоньку пробуй малыми объёмами готовиться. Успеха! |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений