Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Світ є лише відображенням нас самих, якщо ми дивимося на світ світло і р...»
Питання від: Марія Вік: 20

Хочу бути сама собою

Доброго дня.Я незнаю що робити з собою,мені всі кажуть що треба змінюватись,дорослішати,я це розумію,але в мене постійно таке враження шо моє життя хтось інший живе,ая десь далеко спостерігаюі час від часу вилажу звідти.В мене постійно якісь депресії,апатії,не має душевного спокою,якісь страхи,я неможу вільно шось відчувати,радіти,мені постійно здається шо то не я буду то робити,деколи здається шо мені до психотерапевта треба йти і тоді так страшно шо я ніби не така,шо аж валерянку пю шоб заспокоїти,бо серце так стукає,але проходит і стає нормально,може мені просто бракую якигось позитивних емоцій,екстріму в кров,а особливо то проявляється найбільше коли я вдома,маю купу вільного часу,і ті всі думки так і лізуть мені в головуколи я зайнята,то просто часу нема того всого думати,але я ж не можу постійно бути зайнятою.В мене ше давно було то
ябоялась задихнутись,то я боялась шоб мені голка не залізла,потім якіесь ніби я незнаю де я ,зараз неможу бути просто собою,просто радіти життю,відчувати .а і ше одне в мене таке враження шо то була якась лєва дівчина,шо то не я жила то життя,короче дебелізм,чого воно мене чіпається,ті дурні думки. ДОПОМОЖІТЬ ЧИМ ЗМОЖЕТЕ,БУДЬЛАСКА
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Анна Борисовна Карлова — психолог
Анна Борисовна Карлова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте,Марія.
Предполагаю, что у Вас просто очень повышенный уровень тревожности и мнительности. Наверно Вы очень чувствительный человек. Еще это может быть связано с травматическим опытом в детстве. Хотя навязчивые мысли могут иногда быть у каждого психически здорового человека, поэтому это еще не является показателем заболевания, так, что не волнуйтесь с Вами все в порядке. Вам просто необходимо научиться регулировать свое мышление и переключатся. Рекомендую Вам пройти тренинг личностного роста или обратиться к психологу для очной работы. Кроме того можете почитать книгу Луизы Хэй "сила внутри нас". Успехов.
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Мария!

Вам и вправду сможет помочь грамотный психотерапевт. Ведь у вас - навязчивые страхи, а с этим работает именно психотерапевт. Так что, смело обращайтесь в психоневрологический диспансер и получайте там квалифицированную помощь.

Будьте здоровы!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?