¬ыгорела

” ѕсихолога ї ¬опрос психологу ї ¬ыгорела
ѕродолжительное врем€ пытаюсь найти парн€. ѕопытки заканчиваютс€ неудачно. Ќикогда не было парн€. —тыдно даже говорить кому-то об этом. «арегистрировалась на сайте знакомств, зав€зывалс€ разговор, приглашали гул€ть, но только приглашением это и заканчивалось. Ѕыло такое, что ходила на 2 свидани€, и потом как то не сложилось, пон€ла, что как то некомфортно мне с человеком, хот€ он цветы подарил, хорошо ко мне относилс€. ≈сли кратко, все мои попытки начать отношени€ по тем или иным причинам заканчивались неудачно. ”стала пытатьс€ найти себе кого-то. ѕонимаю, нада что-то делать, не сидеть на месте, молодость ведь не вечна. ” всех моих подруг есть молодой человек, они посто€нно подкалывают мен€ не нашла ли € кого то себе, мне сразу становитьс€ так непри€тно, € чувствую что € хуже, чем они, потому что у мен€ нету парн€. ѕотер€ла надежду найти себе кого-то от того что все предыдущие попытки забрали все мои силы, € ведь очень старалась, искренне верила что у мен€ все получитьс€. » вот когда раз за разом делаешь все дл€ достижени€ цели, но не достигаешь ее, и так много раз, просто разочаровываешьс€... ѕодскажите, что мне делать?
¬опрос задан: ; ¬озраст: 20


консультаци€ психолога онлайн
¬ таком вопросе, подсказками не обойтись! ѕредположительно это следствие.... а причины неизвестны, их может быть великое множество... ¬озможно отча€вшись, вы стали излишне не уверены и транслируете не манкость, а обратное.... ѕоэтому надо сн€ть, неверные установки, возможно зажимы детства и все пойдЄт иначе!

ѕ—. а возможно, что ещЄ не пришло ваше врем€....и такое может быть.... Ќо помните, отча€ние - в таком вопросе , вам не союзник!)

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
¬ы пишете "выгорела". —осто€ние выгорани€ - это часто следствие того, что человек вкладывает ресурсов слишком много, а выхлоп небольшой. —пособ преодолеть это - вкладывать ресурсы более сфокусированно, дозированно (например, подумать, какого мужчину вы бы хотели иметь р€дом, на каких сайтах знакомств или форумах или меропри€ти€х их можно найти; также - ходить на свидани€ лишь с теми, с кем захотелось, позволить себе роскошь не ходить на свидани€ с теми, кто изначально "не зашел"). ƒругой способ - снизить значимость цели или сместить акценты на более "небольшие, достижимые цели". Ќапример, сформулировать цель не как "найти парн€", а "провести удачно вечер, получить удовольствие от места, общени€ с собеседником, игривого разговора" без того, чтобы вмен€ть себе или парню какие-то об€зательства. ¬ общем, то, что называетс€ dating.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ѕодруги задурили тебе голову. ≈сть така€ фраза: "”ж лучше быть одной, чем вместе с кем-попало". Ќе нужно ориентироватьс€ на подруг.  оторые, к тому же ещЄ и подкалывают, вместо того, чтобы поддержать теб€.
 ак показывает практика принудительные поиски парн€ редко заканчиваютс€ успешно. Ќу найдЄшь ты себе кого-нибудь, чтобы подруги не сме€лись. ј будет ли тебе самой комфортно с этим человеком? «ахочешь ли ты посто€нно проводить с ним врем€? »ли он тебе просто дл€ статуса нужен?
¬ таком вопросе спешить нельз€.
ќтдохни. ѕрекрати поиски хот€ бы на три мес€ца. ћожет за это врем€ и взгл€д про€снитс€. »ли теб€ кто-то найдЄт.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒоброе утро! „ем больше ¬ы "пытаюсь найти парн€. ѕопытки заканчиваютс€ неудачно. Ќикогда не было парн€. —тыдно даже говорить кому-то об этом", тем сложнее будет ¬ам встретить и разгл€деть своего мч. ≈сли бы подруги не настаивали, если бы не огл€дывались на других, очень необходимо и остро сто€л бы вопрос присутстви€ мч в ¬ашей жизни? —концентрируйтесь на себе, своих увлечени€х, работе, учебе, общению и т.д. ∆ивите с удовольствием, ¬ы об€зательно встретите свою половинку! ”дачи ¬ам!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день. Ћучше обратитьс€ к психологу(специалисту), который поможет вам осознать почему так происходит. ѕоскольку с вашего описани€ заметно, что скорее всего, есть что-то из-за чего отношени€ прерываютс€ на первой-второй встрече и это ефективней исследовать в личной терапии. Ќе стоит винить себ€ в том, что пока не получаетс€ создать отношени€. ¬ любом возрасте человек бывает сталкиваетс€ с теми или иными сложност€ми в создании отношений. ¬се мы живые люди и у нас есть чувства, которые возникают в контакте с кем либо/чем либо. » легче становитс€ от осознавани€ этих чувств, когда мы их осмысливаем и понимаем с чем они св€заны, тогда и по€вл€етс€ больше свободы в общении с другими. ¬ы, например, пишите, Ђчто как то некомфотрної - такого чувства нет, это состо€ние, и здесь важно бы понимать, а что там за чувства, тогда €снее будет как с этим быть.  огда возлагать на первую встречу много ожиданий, по€вл€етс€ напр€жение в контакте, и от этого контакт может прерватьс€ и завершитьс€ разочарованием. ѕерва€ встреча это всего лишь шажочек, место в котором € могу расслабитьс€ и просто получить удовольствие от общени€, провести при€тно врем€ и в удовольствии завершить эту встречу, особо не ожида€ от нее большего. ј дальше? ј там как будет, это жизнь, котора€ и состоит из маленьких встреч или "невстреч", если другой не нравитьс€ или закрыт, не готов к контакту.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.

ѕохожие вопросы

ответ онлайн я выгорела
qr