Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Влада має сенс лише тоді, коли є над ким цю владу мати.»
Питання від: Kristina25 Вік: 23

Хочу уволиться без чувства вины

Добрый день!прошу Вас о помощи. Я попала в дурацкую ситуацию и не знаю как из неё выйти. Дело в том,что я хочу увалиться с работы,отработав месяц,поняла,что не моё,хоть я очень о ней и мечтала. Поэтому согласилась не взвесив все за и против. И к тому же молодой человек сделал предложение,на которое я ответила согласием,а живём мы в разных городах, хочу уехать к нему. Но проблема в том,что я чувствую огромное чувство вины перед начальством и людьми,которые очень помогли мне получить эту работу,уверена,что они точно меня не поймут и будут осуждать, так как они уже говорят,раз устроилась,то будь добра работать. От этих мыслей я медленно впадаю в депрессию,так как понимаю,что не хочу работать на этой работе,а хочу быть рядом с любимым человеком,и чувство вины не даёт покоя.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Елена Таранская (Харьков) — психолог
Елена Таранская (Харьков) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Кристина, как вариант, вы можете выписать ваши текущие жизненные задачи и расставить приоритеты. И понять, ради чего и в пользу чего вы делаете выбор. Иногда чем-то, правда, приходится жертвовать, и у всего есть своя цена. И нам приходится делать выбор между тем, чтобы "доставить дискомфорт другому или доставить дискомфорт себе", "предать себя или предать другого".

Если вы хорошо осознаете причины смены своего мнения и жизненных планов, то сможете достаточно доходчиво объяснить свою логику друзьям и начальству, параллельно поблагодарив их за внимание, помощь и понимание. Тогда они будут чувствовать, что вы с уважением и благодарностью к ним относитесь, и увидят, что выбор вам дался нелегко, но он для вас важен. Главное - потратьте время на что, чтобы все обдумать и осознать.
Добрый день, Кристина! Мысли "уверена,что они точно меня не поймут и будут осуждать, так как они уже говорят,раз устроилась,то будь добра работать", влияют на эмоциональное состояние... так как понимаю,что не хочу работать на этой работе,а хочу быть рядом с любимым человеком" От этих мыслей я медленно впадаю в депрессию,Но проблема в том,что я чувствую огромное чувство вины перед начальством и людьми,которые очень помогли мне получить эту работу...и чувство вины не даёт покоя". И что Вы делаете? Откладываете сказать о принятом решении и ухудшаете свое состояние, ходите по замкнутому кругу. Его надо разрывать на уровне мыслей и поведения.Кристина, Вам не нравится работа, и у Вас другие планы, почему Вы не можете об этом сказать? Вы если и должны кому-то, то отработать 2 недели, пока не найдут человека на Ваше место. Если бы на Вашем месте был кто-нибудь из коллег, Вы бы сильно осуждали? Хотели ли Вы кого-то подвести, устраиваясь на работу? В чем же Ваша вина? Если бы кому-то надо было устроить на Ваше место человека, или сократить Вас, это бы сделали не взирая на Ваши заслуги и т.д. Даже если и будут недовольны, что с этого? Это Ваша жизнь, Вы распоряжаетесь ею . Решение принято, не оттягивайте, скажите начальнику, выполните все договоренности, отработайте положенное и будьте счастливы? Удачи Вам!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.