12-02-2019 10:11:37Дополнение от автора
|
Здравствуйте , посмотрев многочисленные ролики про абьюзера я разглядел в своё поведении похожее , ревность сильная , контроль , критика , и в момент ссоры не замичаю как повышаю голос и обьвиняю близкого !
|
Дина Дмитриевна Каленская (Киев) 12-02-2019 10:28:13
|
Скорее всего , вам сложно допускать , что другой может иметь свое мнение, взгляды на что-то важное для вас . Как только вы замечаете различия у вас появляются сильные чувства тревоги, раздражения и др. и проявления в виде крика, контроля, критики. Вероятно, к вам также относились в вашей семье, не очень учитывали ваше мнение, не интересовались вашими взглядами. Для того чтобы это изменить, лучше всего пойти к психологу и в отношениях с психологом научиться по другому строить отношения, а не с позиции "я знаю как правильно"Ответ отредактирован автором 12-02-2019 10:29:49
👍 рекоммендовать:
|
12-02-2019 10:32:29Дополнение от автора
|
Я по натуре своей добрый , отзывчивый , вежливый ! Но когда вопрос касаеться мне близкого человека , я становлюсь , критик , контролёр , изредка агресор ! И меня это беспокоит ! Только к людям которые мне дороги и близки к которым я испытываю чувство любви !
|
Евгений Иоанно (Киев) 12-02-2019 10:34:40
|
В большинстве случаев абьюзер — это человек, который сам не осознает, что применяет психологическое насилие. Как правило он сам, в детстве, подвергался абьюзу и унижениям. В текущих отношениях чувствует себя жертвой, обиженным, беспомощным или не умеет управляться с агрессией. Чтобы не быть абьюзером, нужно разобраться в причинах своего поведения, разобраться в сложных чувствах по отношению к тому, кто плохо обращался с вами в детстве, научиться выражать свои эмоции и понимать чужие, а также заботиться о собственных потребностях до того, как вас накроет злостью из-за давно сдерживаемых эмоций.
👍 рекоммендовать:
|
12-02-2019 10:42:18Дополнение от автора
|
Я раньше замечал за собой выпадки и научился самоконтролю , я не когда не задумывался о том что я абьюзер , моя девушка изолировавшись от меня и обвинив меня , только после этого я начел смотреть лекции про абьюз! Но во мне много доброты намного больше чем агресии ! Я за шесть лет в отношения позволил себе один раз схватить за руку сильно , зашвырнуть канкулятор в её сторону , много раз ревновал но и то не без повода , и много раз повышал голос
|
Дина Дмитриевна Каленская (Киев) 12-02-2019 10:43:45
|
Да, вызывает уважение желание разобраться в своих проблемах и то, что вас это беспокоит, что вы пытаетесь понять как вы снова попадаете в то поведение, которое вам не нравится. Это точно не сознательно, это происходит как бы автоматически и чтобы это поведение( критик , контролёр , изредка агресор) изменить нужно вместе с психологом разбираться в каких ситуациях это возникает, какие чувства вас перепоняют , видите ли вы в этот момент другого, его чувства и как можно по другому с этим справляться. Наши чувства обычно более сильные и нам труднее всего с ними справляться именно в значимых отношениях, в отношениях с близкими.
👍 рекоммендовать:
|
12-02-2019 10:53:50Дополнение от автора
|
Спасибо вам , очень хотелось бы ошибаться , не хочу быть абьюзером это боль и страдания , я люблю жизнь и близких , моя проблема в неумении правильно проявлять свою любовь
|
12-02-2019 11:05:18Дополнение от автора
|
Она так сильно боиться меня что угрожает подать в полицию если я приближусь к ней
|
Вероника Вильковска (Харьков)
12-02-2019 14:03:21
|
Добрый день. Если Вы хотите реальных изменений в себе, стоит пойти в психотерапию и прорабатываться. Первый шаг Вы уже сделали - признали то, что некое Ваше поведение разрушительно влияет на отношения, но одного осознания мало. Успехов!
👍 рекоммендовать:
|
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 12-02-2019 14:54:42
|
Добрый день! Вы видите негативные последствия от неумения контролировать свой гнев, который проявляется агрессией. Надо разбираться в причинах и учиться выражать негативные эмоции здоровым способом. Есть ли возможность поработать с психотерапевтом?
👍 рекоммендовать:
|
Наші психологи