У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


как попросить помощи?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » как попросить помощи?
Здравствуйте. Мне 24 года, я взрослый человек, но так получилось по здоровью, что сейчас почти нет возможности обходиться без мамы, нужно ее сопровождение.
Я не знаю как попросить ее о помощи, как попросить о консультации психолога, мне кажется, что мама просто скажет что-то вроде перебори это. Я привыкла все переживать внутри, не показывать окружающим, и в том числе близким, свои эмоции, из-за этого и есть мысли, что мама подумает, что я справлюсь сама.
У меня постоянно подавленное настроение, мне либо не хочется ничего делать, либо я делаю что-то до изнеможения, я сплю по 12 часов и засыпаю обычно под утро (часов в 7-8), мыслей в голове будто нет или они о том, как бы я могла что-то исправить в прошлом, как я себя повела когда-то, что сказала. Одеваться могу по пол часа, когда одежда вся лжет передо мной. Все потеряло цвет, я не помню яркой положительной эмоции за последние пол года точно. Ни с кем не общаюсь и даже нет желания, иногда даже на вопросы родственников просто молчу, пока не переспросят, думаю что забудут или просто забьют на меня.
Говорила другу о своем суициде, сказал, что это страшные мысли о он бояться за меня. Но я не вижу в них ничего страшного, для меня это нормально.
Подобные состояния у меня лет с 14, они проходили через год, два, потом по-новой, и с каждым разом я будто все глубже в эту яму опускаюсь, и каждый раз все будто на дольше.
Что мне делать? Стоит ли рассказать маме? Или я просто сильно эмоциональный человек? Так у многих? Я просто не справляюсь
Вопрос от: ; Возраст: 24


консультация психолога
1
Павел Леонидович Басанский
Здравствуйте. Ваше состояние требует не просто ухода мамы и помощи психолога. Вам нужна психиатрическая помощь. Попросите маму или вашего друга отвести вас в ПНД и не забудьте паспорт. То что раньше это проходило само собой не значит, что так будет и сейчас.
Вы не просто эмоциональный человек, а у вас депрессия. Это не сопли само не пройдёт. Удачи вам и будьте здоровы.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте!
Конечно же стоит и рассказать маме, и пойти на приём к доктору-психиатру. Поддержу коллегу: чтобы перебороть Вашу депрессию понадобиться медикаментозная помощь. С таким не шутят.
А потом можно и к психологу.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброе утро! Обязательно скажите маме! Начинайте работу с психологом!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr