У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


как попросить помощи?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » как попросить помощи?
Здравствуйте. Мне 24 года, я взрослый человек, но так получилось по здоровью, что сейчас почти нет возможности обходиться без мамы, нужно ее сопровождение.
Я не знаю как попросить ее о помощи, как попросить о консультации психолога, мне кажется, что мама просто скажет что-то вроде перебори это. Я привыкла все переживать внутри, не показывать окружающим, и в том числе близким, свои эмоции, из-за этого и есть мысли, что мама подумает, что я справлюсь сама.
У меня постоянно подавленное настроение, мне либо не хочется ничего делать, либо я делаю что-то до изнеможения, я сплю по 12 часов и засыпаю обычно под утро (часов в 7-8), мыслей в голове будто нет или они о том, как бы я могла что-то исправить в прошлом, как я себя повела когда-то, что сказала. Одеваться могу по пол часа, когда одежда вся лжет передо мной. Все потеряло цвет, я не помню яркой положительной эмоции за последние пол года точно. Ни с кем не общаюсь и даже нет желания, иногда даже на вопросы родственников просто молчу, пока не переспросят, думаю что забудут или просто забьют на меня.
Говорила другу о своем суициде, сказал, что это страшные мысли о он бояться за меня. Но я не вижу в них ничего страшного, для меня это нормально.
Подобные состояния у меня лет с 14, они проходили через год, два, потом по-новой, и с каждым разом я будто все глубже в эту яму опускаюсь, и каждый раз все будто на дольше.
Что мне делать? Стоит ли рассказать маме? Или я просто сильно эмоциональный человек? Так у многих? Я просто не справляюсь
Вопрос от: ; Возраст: 24


консультация психолога
1
Павел Леонидович Басанский
Здравствуйте. Ваше состояние требует не просто ухода мамы и помощи психолога. Вам нужна психиатрическая помощь. Попросите маму или вашего друга отвести вас в ПНД и не забудьте паспорт. То что раньше это проходило само собой не значит, что так будет и сейчас.
Вы не просто эмоциональный человек, а у вас депрессия. Это не сопли само не пройдёт. Удачи вам и будьте здоровы.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте!
Конечно же стоит и рассказать маме, и пойти на приём к доктору-психиатру. Поддержу коллегу: чтобы перебороть Вашу депрессию понадобиться медикаментозная помощь. С таким не шутят.
А потом можно и к психологу.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброе утро! Обязательно скажите маме! Начинайте работу с психологом!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Про умовну і безумовну любов у відносинах  Про умовну і безумовну любов у відносинах

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

ls= ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

qr