Питання від:
kzhv
Вік:
24
как попросить помощи?
Здравствуйте. Мне 24 года, я взрослый человек, но так получилось по здоровью, что сейчас почти нет возможности обходиться без мамы, нужно ее сопровождение.
Я не знаю как попросить ее о помощи, как попросить о консультации психолога, мне кажется, что мама просто скажет что-то вроде перебори это. Я привыкла все переживать внутри, не показывать окружающим, и в том числе близким, свои эмоции, из-за этого и есть мысли, что мама подумает, что я справлюсь сама.
У меня постоянно подавленное настроение, мне либо не хочется ничего делать, либо я делаю что-то до изнеможения, я сплю по 12 часов и засыпаю обычно под утро (часов в 7-8), мыслей в голове будто нет или они о том, как бы я могла что-то исправить в прошлом, как я себя повела когда-то, что сказала. Одеваться могу по пол часа, когда одежда вся лжет передо мной. Все потеряло цвет, я не помню яркой положительной эмоции за последние пол года точно. Ни с кем не общаюсь и даже нет желания, иногда даже на вопросы родственников просто молчу, пока не переспросят, думаю что забудут или просто забьют на меня.
Говорила другу о своем суициде, сказал, что это страшные мысли о он бояться за меня. Но я не вижу в них ничего страшного, для меня это нормально.
Подобные состояния у меня лет с 14, они проходили через год, два, потом по-новой, и с каждым разом я будто все глубже в эту яму опускаюсь, и каждый раз все будто на дольше.
Что мне делать? Стоит ли рассказать маме? Или я просто сильно эмоциональный человек? Так у многих? Я просто не справляюсь
Я не знаю как попросить ее о помощи, как попросить о консультации психолога, мне кажется, что мама просто скажет что-то вроде перебори это. Я привыкла все переживать внутри, не показывать окружающим, и в том числе близким, свои эмоции, из-за этого и есть мысли, что мама подумает, что я справлюсь сама.
У меня постоянно подавленное настроение, мне либо не хочется ничего делать, либо я делаю что-то до изнеможения, я сплю по 12 часов и засыпаю обычно под утро (часов в 7-8), мыслей в голове будто нет или они о том, как бы я могла что-то исправить в прошлом, как я себя повела когда-то, что сказала. Одеваться могу по пол часа, когда одежда вся лжет передо мной. Все потеряло цвет, я не помню яркой положительной эмоции за последние пол года точно. Ни с кем не общаюсь и даже нет желания, иногда даже на вопросы родственников просто молчу, пока не переспросят, думаю что забудут или просто забьют на меня.
Говорила другу о своем суициде, сказал, что это страшные мысли о он бояться за меня. Но я не вижу в них ничего страшного, для меня это нормально.
Подобные состояния у меня лет с 14, они проходили через год, два, потом по-новой, и с каждым разом я будто все глубже в эту яму опускаюсь, и каждый раз все будто на дольше.
Что мне делать? Стоит ли рассказать маме? Или я просто сильно эмоциональный человек? Так у многих? Я просто не справляюсь
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
