Question

26-02-2019

Добрый вечер! У меня проблема, которая беспокоит уже месяц. Как-то при встрече с подругой мы обсуждали что-то, смеялись и она мне сказала то, что меня очень задело и въелось в память: ты слишком правильная. Тогда я проглотила это, но меня это резануло. Теперь я понимаю, что никогда не думала о себе так. Мне 27 лет, есть хорошая работа, не пью и не курю, нет парня, и не хожу на свидания часто. После этой встречи я из интереса спросила ещё двоих лучших подруг, считают ли они меня слишком правильной, одна из них отвела глаза и сказала, что есть такое. Вторая сказала, что любит меня любой, даже слишком правильной. Но с тех пор я только об этом и думаю. Каждое своё действие и каждое слово я взвешиваю по шкале «правильности-неправильности», и все равно понимаю, почему они так считают. Я всегда выполняю все поручения, держу обещания и делаю как надо, во мне нет спонтанности, я очень долго раскачиваюсь. Но у меня есть чувство юмора, над моими шутками смеются все друзья и я считала, что я такая же, как и все они, но эти слова выбили меня из колеи. Я стала плакать по ночам, настроение понизилось, я не могу ни о чем думать. Мне как будто открыли глаза на то, что я раньше не видела. До меня дошло, почему у меня нет парня, я знаю, что таких скучных, как я, не все любят. Я не знаю, почему мне так важно быть «крутой», «хулиганкой», когда нужно. Я всегда была такой, и в школе и в университете, всегда делала домашку, не гуляла допоздна. Теперь, при новом знакомстве с кем-то я сразу думаю: наверное, он уже понял, что я правильная и презирает меня за это. Помогите выйти из этого состояния паники и обвинения себя, пожалуйста.

Вопрос от: Наташа; Возраст: 27

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів в розумінні своїх потреб, бажань, вчинків та прийняття рішень

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

31-01-2019 навязчивая идея о ребенке

11-01-2019 разобраться в себе

18-12-2018 Раздражают люди

21-11-2018 Несчастлив

08-11-2018 Хочу ли я замуж?

08-11-2018 Смена жительства

26-10-2018 Сильно привязана к...врачам

26-10-2018 Не очень люблю делится своими внутренними ощущениями

12-10-2018 Почему я не хочу ни с кем говорить когда мне плохо?

04-10-2018 разобраться в себе

Ева Вжечинская (Киев) · Answer 1 · 2019-02-26 21:39:27

Добрый день!

Есть парни, которые обожают правильных девушек и мечтают о таких. Вам же не нужно, чтобы непременно все Вас любили? Или нужно?

Если хочется открыть дополнительные грани в себе «крутой», «хулиганки» - в терапии это возможно.

Вы добрая, чувствительная, ответственная – это считывается по Вашему тексту. На мой взгляд, это качества чудесные и кто-то будет счастлив дружить и быть в отношениях с Вами. При желании, из «тени» можно привнести столько «перца», сколько Вам хочется лично для себя, ибо не факт, что после этого нынешние подруги будут Вас любить прежней любовью. Трансформация, рост – это всегда некоторый риск) Думайте, решайтесь)

Александр Римович Рафиков (Киев) · Answer 2 · 2019-02-26 21:39:37

Добрый день
Стоит отметить, что ваша правильность это часть вас, то что помогало регулировать вашу жизнь и на что вы ориентировались в течении 27 лет. Потому резко изменить себя не выйдет, это будет постепенные изменения. Но тут стоит спрашивать себя: А куда хотите выйти из состояния паники и обвинения себя? Если в состоянии неправильной, то где гарантии, что такое поведение будет устраивать вас? Какими шкалами вы раньше пользовались для оценки своих действий? Насколько удобно/комфортно было раньше вам быть "правильной"? Да для того что бы ответить на подобные ответы возможно стоит сопровождение специалиста-психолога.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 3 · 2019-02-26 22:23:39

Наташа, а что именно вас задело? Описание вас, как "правильной девушке", вы расцениваете как что-то плохое или тот факт, что нет парня и это вас тяготит, и тут подруги словно указали причину этого?
Замечали ли вы, что ваша "правильность" мешает вам в общении с другими людьми?

Дина Дмитриевна Каленская (Киев) · Answer 4 · 2019-02-27 06:58:12

Здравствуйте!
. Вероятно у вас сложные отношения со своей правильностью-неправильностью( замечание подруги вызвало у вас сильную тревогу). Все это связано с тем, что вы не принимаете себя, скорее всего, и правильную и неправиьную и поэтому много стыда, тревоги, самообвинения возникает ,если другой замечает что вы не такая как все.Возможно и правильность- это в том числе и способ справиться с тревогой ,если будешь неправильным. Над принятием себя и свободой быть и правильным и неправильным лучше всего работать с психологом. Советами и упражнениями здесь не обойтись.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 5 · 2019-02-27 07:35:27

Доброе утро, Наташа! Какие лично у Вас "претензии" к Вашей правильности? Какие негативные последствия имеете в жизни от того, что "Каждое своё действие и каждое слово я взвешиваю по шкале «правильности-неправильности», и все равно понимаю, почему они так считают. Я всегда выполняю все поручения, держу обещания и делаю как надо, во мне нет спонтанности, я очень долго раскачиваюсь. Но у меня есть чувство юмора, над моими шутками смеются все друзья и я считала, что я такая же, как и все они, но эти слова выбили меня из колеи?" Чем плох и страшно быть правильного? Разве то, что Вы описали плохо? Вам парни говорили о том, что мы не хотим с тобой встречаться из-за правильности?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 6 · 2019-02-28 05:26:28

Здравствуйте, Наташа!
Правильная = послушная = удобная = дрессированная. Дрессированная кем? Удобная для кого? Послушная кому?
А с помощью чего вся эта дрессировка достигается? Правильно, с помощью чувства вины. Работает безотказно.
Показана длительная психотерапия. Другого нет лекарства.

Я слишком правильная