Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 1 · 2019-02-27 20:04:02

Юра, начните думать, что Вы умный, и представляйте себе это. Говорите, пусть даже глупые вещи, с апломбом и многозначительно. Просто поиграйте как бы в такую игру, понарошку. Вам понравится

Ольга Геннадьевна Микаелян (Одесса) · Answer 2 · 2019-02-27 21:07:08

Здравствуйте! Откуда у вас такие мысли, что вы глупый? Вы от кого-то слышали такие фразы? Как вы общаетесь с родными? Есть ли у вас близкие люди, друзья? То, что вы не можете сразу выразить свою мысль, ещё ни о чем не говорит. Скорее это говорит о стеснительности и робости и вам надо разобраться, откуда это тянется. Вас взяли на довольно сложную работу, если бы всё было так, как вы говорите, вас бы не взяли

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2019-03-02 08:07:30

Юра, доброе утро! В детстве, когда не удовлетворяется базовая потребность в любви и безусловной принятии родителями, социумом, у ребенка формируется убеждение о себе "я плохой, тупой и т.д.". Ребенок верит в это и живет с этим убеждением долгие годы. До этого времени Вы как-то справлялись, возможно, избегали ситуаций, где активировалось Ваше негативное убеждение о себе ( ситуаций общения, высказывать свою точку зрения, брать на себя ответственность и т.д.), сейчас избегание, которое помогало Вам справляться со страхом и беспокойством , не работает. Так как надо общаться, строить отношения и т.д. Поэтому Вы пишите сюда, но это только первый шаг. Сделайте второй - выбирайте психолога и поработайте над самооценкой. Удачи Вам!

я не могу не с кем говорить боюсь вопросов .думаю что я глупый ничего не запоминаю говорю как роб