Здравствуйте, Виктория.
Отношения сложно заканчивать, когда остаются недосказанные чувства, которые бессознательно удерживают от разрыва. В таком случае, человек снова, и снова прощает, возвращается в надежде допрожить эти чувства, как бы сделать их явными.
Возможно, в вашем случае так и происходит. Для того, чтоб поставить точку, подумайте, какие чувства вы «недосказали», то есть они есть, но пока не получили выражения. Это может быть злость, вина, отвращение и даже прошедшая любовь. Осознавание их и проговаривание даст вам большую свободу в принятии решения.
Также, есть показатель, который говорит о завершении отношений, а не разрыве -это благодарность. Часть вашей жизни была прожита рядом с этим мужчиной и раз вы выходили замуж, то вас точно что-то связывало, может совместные надежды или планы, или ещё что-то. Потеря этих, пусть и неудачных отношений, означает и потерю прошлых надежд, чего-то, чему не суждено было свершиться. Эту часть надо отгоревать, отплакать. А за то хорошее, что было, поблагодарить. Не обязательно делать это лично вслух мужу, может быть достаточно прописать или проговорить самой себе. Поищите, в вашей истории обязательно найдётся что-то, что вы приобрели благодаря этим
отношениям. За это и поблагодарите. Маркёром завершения тогда будет наличие «светлой» грусти.
С уважением, Ольга Грицкевич.