Ірина 27 хвилин тому: 
Помогите,очень боюсь
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Яна Валерьевна Музик (Киев) 05-03-2019 18:56:15 |
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 05-03-2019 19:41:45 |
|
| Ольга Геннадьевна Микаелян (Одесса) 05-03-2019 19:53:26 |
Здравствуйте, Ангелина! Такая повышенная тревожность просто так не появляется! Что предшествовало этому состоянию? Чем вы занимаетесь по жизни? Какие отношения в семье? Болеет ли кто-то из вашего окружения?
|
Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів
| Юрій Юрійович Змієнко (Тернопіль) 05-03-2019 20:00:35 |
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 05-03-2019 20:35:19 |
Добрый вечер! В идеале хорошо бы поработать с когнитивно-поведенческим терапевтом над тревогой о здоровье и повышенной тревожностью. Программа минимум - не читайте в интернете, не ходите по врачам за заверениями, что все будет хорошо. Это снижает тревогу не на долго. Самое дорогостоящее расстройство - это тревога о здоровье, потому что очень много денег тратится на бесконечные обследования и походы по врачам. Не дешевле ли один раз пройти хорошую психотерапию?
|
| Яна Дерич (Чернівці) 05-03-2019 22:20:03 |
|
| Ксения Шалимова (Киев) 06-03-2019 02:54:36 |
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
