Здравствуйте Дима! Из Вашего рассказа, можно сделать вывод, что Вам нужно проработать над двумя основными проблемами. Первая — это Ваши
отношения с матерью, вторая — Ваша самооценка и самовосприятие.
Большинство людей — травмированы своими родителями. К сожалению, не все изучают педагогику, детскую психологию и способны адекватно выстроить процесс обучения и воспитания своих детей. Проработка детских травм, а также отношений с родителями — это очень длительный и трудоёмкий процесс. Первые успехи можно наблюдать самое быстрое через полгода-год. Сложность в том, что дети и так остро на всё реагируют, а Вы, будучи впечатлительным ребёнком, могли воспринимать всё ещё болезнее.
Серьёзной проблемой, которая мешает Вам в сегоднешней жизни, является также, то насилие, которое Вы пережили от матери — человека, который должен был, априори, обеспечить Вам безопасность и защиту. Вы ничего не пишете об отце и той роли, которую он играл или не играл в Вашей семье. А это также очень важно, ведь для мальчика отец является ключевой моделью мужского поведения.
Как видите, уже только эти вопросы требуют участия и обращения к хорошему специалисту. Кроме того для Вас было бы хорошо параллельно поучаствовать в групповой психотерапии. Поверьте, те проблемы и тревоги, которые Вы испытываете во время общения, знакомы очень многим людям.
И напоследок. Вы пишете, что не знаете о чём общаться с людьми, и что общение Вам в определённый момент становится неинтересным. Это вполне нормально, и Вы можете считерить в этой ситуации. Клубы по интересам — отличный вариант (если такие есть в Вашем городе): киноклубы, клубы с настольными играми, волонтёрские организации, поэтические вечера, встречи с разными людьми. Обычно на таких мероприятиях цель встречи, тема и вопросы задаются ведущим — уже не нужно думать о чём говорить, только отвечать, выражать своё мнение и слушать мнение других. Такие встречи можете воспринимать подобно тренировкам в армии, они отлично помогают развивать коммуникативные навыки, а также учат не только говорить, но и слушать окружающих.