»змена, прощение

«дравствуйте, узнал ,что мо€ девушка ввела двойную жизнь, около двух мес€цев. ѕосле того как узнал ,она осознала ,что € ей дорог и хочет со мной возобновить отношени€ . я очень еЄ люблю и захотел того же. Ќо € узнал за это врем€ много подробностей и даже видео измены . ћне это травит душу, € не могу об этом не думать и посто€нно задаю ей об этом вопросы, говорю, чем заставл€ю и еЄ страдать, но легче мне не становитс€. Ќа приЄме психолога, мне сказали ,что такое € простить не с могу и буду посто€нно это вспоминать. ѕри этом ей говорю много чуши и не могу сконцетрироватс€ на работу, посто€нно думаю о ней , о том что произошло и веню себ€ за то что рушу сейчас , что она пытаетс€ наладить.  ак мне быть? „то может помочь?
¬опрос задан: ; ¬озраст: 28


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте ¬алерий.
Ќаилучший способ поиска ответа "как мне быть" - это продолжить работу с психологом. — тем который был или с другим. ≈сли ситуаци€ не отпускаетс€, и нат€нутые отношени€ продолжаютс€, веро€тнее всего есть и что-то ценное, что держит, и что-то непережитое, которое расталкивает пару. —колько бы вы советов, рекомендаций здесь не прочитали - существенных изменений в чувствах это не даст. ƒостигнуть €сности в ситуации, на мой взгл€д, можно только в аккуратной индивидуальной либо парной работе.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

Ќа приЄме психолога, мне сказали ,что такое € простить не с могу и буду посто€нно это вспоминать.

¬алерий здравствуйте. Ќе хотелось бы вносить в наше обсуждение оценку, но то, что ¬ы никогда не сможете ее простить, это все фантази€ психолога. ≈сли ¬ы реально будете готовы к этому, то простить реально. Ќереально забыть об этом.
–екомендую ¬ам поработать не с психологом, особенно с таким фантазирующим, а с психотерапевтом.
цитата:

ѕри этом ей говорю много чуши и не могу сконцетрироватс€ на работу, посто€нно думаю о ней , о том что произошло и веню себ€ за то что рушу сейчас , что она пытаетс€ наладить.

¬аши чувства, желани€, действи€, имеют право на жизнь. Ёто очень серьезный стресс, узнать об измене любимого человека. ¬ы сейчас казните себ€, но разве ¬ы можете поступать иначе?  акой-то другой идеальный ¬ы? ѕоработайте на эту тему с психотерапевтом и € уверена, что ¬ы поймете, что делать в этой ситуации. ƒл€ начала ¬ам нужно пон€ть себ€, а потом уже принимать сложные решени€.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.
¬ам может помочь врем€, другие люди и ¬ы сами. “олько дл€ начала было бы неплохо разобратьс€ чего ¬ы хотите на самом деле, так как есть сейчас ¬ами еще руководит боль и обида, а это плохие помощники.
–абота с психологом ¬ам поможет хоть немного снимать боль, двигатьс€ дальше и оставатьс€ живым, то есть не закрытьс€ от мира, людей и чувствовани€.
»ногда, если суметь практически без потерь пройти через такие травматические переживани€, мы получаем огромный ресурс, так как такие событи€ заставл€ют нас вернутьс€ к себе. к тому, кто мы есть и что мы хотим.
”дачи ¬ам на этом пути.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
ќбзоры фильмов и книг от психологов
qr