Question

24-03-2019

Здравствуйте, уже как несколько лет я живу со второй личностью в голове, причем рано или поздно одна личность сменяется другой навсегда. Заметила и начала интересоваться этим я начала еще летом 2018 года. Так то мне не особо везло по жизни. Мама умерла когда мне было 6 лет, меня унижали в садике и не было друзей, тогда уже дедушка с бабушкой скандалили. На меня кричали и били чуть ли не за каждую случайную мелкую пакость. В пятом классе я повернулась буллингу из-за моей неспособности понимать шутки и бурной реакции на каждую с них. В глазах моих оДНОклассников я запомнилась как уродливый тупой и замкнутый нытик с очень бедной семьи. Все мои оДНОклассники с богатых семей у которых столько возможностей, о которых я и мечтать не могу, а я так и останусь в низах общества. К тому же, мне не повезло со внешностью, вытянутое овальное лицо, длинный нос.
И вот, у меня в лет 10-11 начинают появляеться первая лже-личность в голове. Успешная бизнес-вумен в которую влюбляеться парень который однажды ее бросил с ребенком на руках, потом у меня появляется мечта стать певицей и я нафантазировала себе мир в котором я известная певица. Все эти личности обьеденяет влюбленность в одного парня и он играет ключевую роль в этом. Потом я влюбляюсь в другого и сново придумаю новый мир, потом еще раз так, но потом в голове у меня появляется новая личность блогерша-модель с которой я жила год. С каждой новой влюбленность у меня менялась героиня в голове, вот когда я влюбилась в другого (известного певца) блогерша исчезла (как и небольшие провалы в памяти), появилась модель, потом актриса культового сериала у нас в стране, потом интревьюерша, потом инстаблогерша. Зимой я посмотрела впервые Гарри Поттера и по традиции создала и перешла на эту личность что бы не было уже двое лишних, а недавно с новой влюбленностью я придумала себе еще одну личность в мире Гарри Поттера и из за этого у меня опять начались провалы в памяти. Все это время я пыталась как то игнорировать и контролировать все эти личности, но сдавала позиции при каждом удобном случае пофантазировать. В этом учебном году я сильно открыла, как будто личностная деградация. Я проходила несколько тестов в Интернете и они показали средний результат (50 из 100 баллов или говорили что я стою на стадии развития этого заболевания) Я не хочу что б вы поняли меня не правильно, у меня в голове не живут 20 личностей сразу. Лже личности меняться другой, а старая пропадает с каждым тяжкие событием или новой влюбленностью.
Я рассказала вам свою предысторию, и хочу спрлсить:
1 Можно ли побороть раздвоение личности (если оно у меня есть) прости игнорируя лже-личность.
2 Как избавиться от данной проблемы или по крайней мере научиться справляться с этим и не чувствовать себя психом.
Пост Скриптум: Если вы найдете у меня в тексте ошибки, я в оправдание себя скажу вам что я не учила в школе русский и я вообще не с России.

Вопрос от: nik72f; Возраст: 14

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

16-03-2019 Рак у подруги

15-03-2019 СРК, гастроэнтеролог отправляет к психологу

06-03-2019 пограничное расстройство личности

04-03-2019 Как преодолеть синдром дереализации-деперсонализации после стресса?

03-03-2019 Подозрение на шизофрению

26-02-2019 Фобия, не знаю как быть.

25-02-2019 В чем может быть проблема, тактильные галлюцинации

23-02-2019 всд как бороться

07-02-2019 Как отличить булимию от переедания?

16-01-2019 О создании множества личностей(скорее сограждан) внутри себя

Олена Анатоліївна Летута (Львов) · Answer 1 · 2019-03-25 12:59:35

Привет!
Итак, обратимся к твоему первому вопросу. Твои, как ты назвала "лже-личности" - могут быть просто плодом хорошо развитого воображения. Возможно, ты этого не знаешь, но многие люди даже будучи взрослыми и старыми дядьками, тётками часто представляют себя в роли тех, кем они на самом деле не есть (вспомни фильм "Невероятная жизнь Уолтера Митти" или Ники Минаж). А в 14 лет — это вполне нормально и обыденно. Открою тебе секрет, что я в твоём возрасте тоже проигрывала в своей голове кучу сценариев, в которых я кем только не была (журналистка, археолог, вампир, ведьма, ельф и прочее). Иногда я так глубоко погружалась в свои фантазии, что просто выпадала из реальности происходящего. В твоей ситуации (смерть мамы, насилие в семье, школе) попытка создать в воображении идеальную, сильную себя и идеальную жизнь — это вполне нормально.
Я отметила твоё остроумие с "оДНОкласниками", однако налаживать коммуникацию с окружающими людьми тебе всё же необходимо. Есть ли у тебя единомышленники? Друзья? Кто-то кому ты доверяешь, и с кем можешь поговорить?

Также, хочу напомнить пословицу "богатые тоже плачут". Твои "счастливые" одноклассники могут такими и не быть. А то, что им легко сейчас, не значит, что так будет и всегда.

Твоё неприятие своей внешности также есть вполне нормальным. Очень мало подростков (особенно девушек), которым в себе всё нравится. Даже больше: обычно, то что нам не нравится в себе — это наша самая яркая и запоминающаяся черта, которая зачастую как ни парадоксально нравится другим в нас, стоит просто, научится её преподносить. К тому же выше внешности всегда стоит харизма и обаяние личности. Когда-то были необычайно популярные такие актрисы как Вупи Голдбер и Барбара Стрейзен. Отнюдь не красавицы, они тем не менее очаровывали многих. Также, советую посмотреть видео на канале Dima S
"ИЗ "КРАСОТКИ" В БЫДЛО. Предвзятое отношение в России и борьба со своими комплексами.".

Здесь я хочу тебя спросить: много ли времени ты проводишь в соцсетях особенно на чужих страницах? Обычно "идеальные жизни" инстаграм-аккаунтов — это только одна сторона жизни человека, которую он выставляет напоказ. Никто не будет выставлять свои неудачные фото, плохо сделанный маникюр или себя втыкающим в телевизор. Такая иллюзия "идеальности" может ухудшать твоё самочувствие и самовосприятие. Поэтому сосредоточься на своих страницах (если они у тебя конечно есть). Не следи за лайками. Подумай, что тебе нравится делать (рисовать, писать стихи, делать макияж, придумывать дизайн одежды, фотографировать или фотографироватся) и попробуй сосредоточить в внимание на этом. Если тебе страшно делать это через свой аккаунт, создай левую страничку и делай это под псевдонимом.

Поработай над своей самооценкой. Скорей всего твоё "непонимание" шуток может быть связано с ней. Повторяй себе почаще, что в тебе хорошо, что нравится, хвали себя за любые мелочи, которые ты делаешь.

Также, хочу обратить твоё внимание, что тестам в Интернете не стоит доверять. Психологический тест обязан пройти предварительные испытания и подтверждения, что он эффективен и уже после этого разрешается его использование. Поэтому эффективную диагностику своей личности ты можешь пройти только у психолога и только с помощью специальных методик.

Кроме того советую тебе обратится к психологу напрямую, возможно школьному и рассказать ему о своих проблемах и переживаниях. Скорее всего тебе необходимо более основательная консультация и помощь чем её могут оказать на форуме.

Не стоит оставлять без внимания психологическое и эмоциональное насилие от своих одноклассников, если такое имеет место. Также интересна роль классного руководителя во всём этом. Оказывает ли он тебе поддержку? Знает ли он о твоей ситуации в семье и в отношениях с одноклассниками? Если это возможно, попробуй поговорить напрямую с ним.

Кроме того вопросы оставляют твои отношения с бабушкой и дедушкой. Ты до сих пор живёшь с ними? Какая атмосфера сейчас там, где ты проживаешь? Кто оказывает тебе поддержку? Осуществляется ли по отношению к тебе и дальше насилие? Если да, то здесь должны принять участие социальные службы.

Жанна Сергеевна Калачева (Запорожье) · Answer 2 · 2019-03-26 11:22:17

Согласна с коллегой - это больше похоже на богатый мир фантазий, особенно учитывая возраст. Скажите - эти личности, они просто в фантазии существуют, или совершают реальные действия, о которых Вы узнаете позже от других?

Раздвоение личности или нет?