У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 3 години тому: «Дуже шкода, що Ви втратили близьких людей. Біль втрати переживається завжди важко. Дозвольте собі прожити біль. Не пригнічуйте свої почуття. Плачте, говоріть про втрату, пишіть у щоденнику — будь-»

Что со мной?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Что со мной?
Здравствуйте. С самого детства я испытала на себе насилие, унижения каждый день, попытки суицида. Но когда в моей жизни все стало налаживаться, я заметила то, что меня частенько трясёт по ночам, учащается пульс, тяжело дышать. Оказалось, что меня настигли панические атаки. Родителям я про это сказать не могу, так как им на это плевать. Единственная реакция будет как обычно: «ха-ха больная, иди лечись». Затем я начала замечать странные мысли, которых никогда раньше не было. Например - «Все так странно, неужели это происходит наяву?», или «Я что, правда тут нахожусь?». Иногда, когда я случайно вижу себя в зеркале происходит такое ощущение, будто я в первый раз на себя смотрю. Что со мной?
Вопрос от: ; Возраст: 14

нравится: 1 из 1


психолог онлайн
Здравствуйте. Поддерживаю Вас в том, что задали вопрос.
Панические атаки относятся к тревожным расстройствам. И все странное и непонятное, что с Вами происходит является проявлением повышенного уровня тревожности. Панические атаки причиняют много неудобств, но могут быть устранены с помощью психотерапии, в большинстве случаев без применения фармпрепаратов.

Ответ отредактирован автором 29-03-2019 11:32:57

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
«Все так странно, неужели это происходит наяву?», или «Я что, правда тут нахожусь?». Иногда, когда я случайно вижу себя в зеркале происходит такое ощущение, будто я в первый раз на себя смотрю".
Это похоже на Десенсибилизацию - когда слишком сильные чувства, психика пытается снизить накал, снижая чувствительность и тогда словно не я чувствую, а смотрю на происходящее со стороны.
Постарайтесь найти себе человека (психолога или какого-то человека с открытым добрым сердцем) которому вы сможете много рассказывать про свои чувства, тем самым присваивая их себе и проживая.
Мне искренне жаль, что в вашей семье не воспринимаются всерьёз ваши переживания

Ответ отредактирован автором 29-03-2019 15:40:14

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

21-03-2019 Папа со мной не разговаривает
04-03-2019 Не знаю что со мной
26-02-2019 когда парень со мной рядом я ему нужна,когда мы на расстоянии ,ему на меня все равно
06-11-2018 парень утыкается в телефон вместо того , чтоб общаться со мной, хотя видимся не так часто
05-11-2018 Не уверен что со мной. Возможно панические атаки, возможно депрессия или еще что..
22-10-2018 Что.. со мной?
06-10-2018 что со мной?
01-10-2018 Не понимаю,что со мной не так.
23-09-2018 Что сомной происходит?
21-09-2018 Не понимаю что со мной.
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr