Что со мной?
Елена Викторовна Лившун (Одесса) 29-03-2019 11:07:55 |
Здравствуйте. Поддерживаю Вас в том, что задали вопрос.
Панические атаки относятся к тревожным расстройствам. И все странное и непонятное, что с Вами происходит является проявлением повышенного уровня тревожности. Панические атаки причиняют много неудобств, но могут быть устранены с помощью психотерапии, в большинстве случаев без применения фармпрепаратов. Ответ отредактирован автором 29-03-2019 11:32:57 |
Ольга Васильевна Родионова (Киев) 29-03-2019 15:39:08 |
«Все так странно, неужели это происходит наяву?», или «Я что, правда тут нахожусь?». Иногда, когда я случайно вижу себя в зеркале происходит такое ощущение, будто я в первый раз на себя смотрю".
Это похоже на Десенсибилизацию - когда слишком сильные чувства, психика пытается снизить накал, снижая чувствительность и тогда словно не я чувствую, а смотрю на происходящее со стороны. Постарайтесь найти себе человека (психолога или какого-то человека с открытым добрым сердцем) которому вы сможете много рассказывать про свои чувства, тем самым присваивая их себе и проживая. Мне искренне жаль, что в вашей семье не воспринимаются всерьёз ваши переживания Ответ отредактирован автором 29-03-2019 15:40:14 |
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекоммендуем

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..