Question

29-03-2019

У меня, проблема в том, что я часто теряю чуство собственного достоинства. Я нерничаю, подолгу немогу сделать выбор определиться что мне нужно а что нет. Иногда я чуствую себя очень одиноко, я стараюсь помагать другим и это дает мне чуство что я что то еще могу в этой жизни. Из за того что я постоянно нерничаю я постояноо переедаю всё что вижу сладкое.. соленое неважно... что есть то ем. Иногда мысли возникают как будто у меня не желудок а помойная яма. Из этого проблемы со здоровьем.
В детстве я была очень тихим ребенком в садике и в школе.
Была таким человеком над которым все издевались. Обзывали, унижали. В училеще было тоже самое.. меня не воспринимали как личность.
потом я нашла в своем городе психолога она мне помогла сейчас я понимаю что все не идеальны мое поведение изменилось я немного уверенне себя начала чуствовать в обществе. Но сейчас мне 28... а у меня возникает страх отстоять свое мнение перед толпой. Даже высказать его перед ними, если оно кардинально другое. Просто поддержать беседу могу. Иногда у меня такое чуство что у меня остался страх толпы их мнения. Иногда думаю что другие лучше знают. На душе бывает такая разруха, мне тежело контролирывать себя в том чтобы следить за собой и своим домом. В доме постоянно бардак. Я прибераюсь но через пару дней все возращаеться. Помню у меня был тяжелый день перед этим я навела порядок... но у меня было Желание разбрасать все вещи по дому обратно как будто чегото мне нехватало.
О родитялях: до 6 лет мы жили как нормальная семья, но когда я пошла в 1й класс отец запил.. мама работала на работе.. хоть я и любила их но особо близких отнашений у нас небыло. Я всегда пыталась скрить что происходит в школе.. и очень боялась чобы никто из родственников не узнал какая у них дочь позорная.

Вопрос от: Joosan; Возраст: 28

понравился вопрос?

ᐉ Тест на самооценку.

29-03-2019 11:25:39Дополнение от автора

Мне было 18 и несколько месецев я ее посещала потом мы решили что пока достаточно. Через год я ее посетила еще раз. Дело в том что она закрыла свой кабинет. И не работает как практикующий психолог. А в нашем маленьком городке я других незнаю.

Виберіть психолога для консультування з приводу самооцінки та впевненості в собі, відчуття власної гідності та цінності, любові до себе

29-03-2019 21:32:31Дополнение от автора

Когда я разбасываю вещи то думаю о том что я недостойна жить в красивом доме.
Сейчас весна хочеться красивой быть, а смотрю на себя и думаю что это какаета недосяжна мечта.

30-03-2019 15:47:17Дополнение от автора

Конкретно, никто не говорил просто помню когда отец запил у нас после этого в доме всегда был беспорядок. До этого было всегда чисто. Отец умер когда мне было 12 а беспорядок живет внутри меня и я живу в этом безпорядке. Хотя мне очень нравиться минимализм, все что связано с тем как организовать вокруг себя все. Но на долго меня нехватает, иногда мне кажется что я так несмогу жить как нормальные люди. Из за этого я неочень люблю гостей. Я с детства ненавидела что к нам придут чужие. Потомучто было стыдно за свое жилье. Сейчас я бы хотела изменить ситуацию потомучто чуствую чтот упускаю из своей жизни что то ценное.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

28-02-2019 Хуже, чем другие

03-02-2019 Как перестать критиковать себя ?

22-01-2019 Как не реагировать на критику

08-01-2019 Как полюбить себя и бороться за жизнь

21-11-2018 Самовыражение, успешная коммуникация

13-11-2018 Мучаюсь, когда говорю близким "нет"

04-11-2018 Детство и самооценка

20-10-2018 Здравствуйте. У меня проблема в себе. Незнаю с чего начать. Но главная суть в том что я ненавижу

03-10-2018 Как полюбить себя и свою жизнь?

28-09-2018 Проблемы с социумом, низкая самооценка

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 1 · 2019-03-29 11:05:29

Добрый день. А почему Вы перестали посещать психолога? Эта тема как раз для работы со специалистом. Вы написали про семью. Похоже там было много стыда быть собой, быть не такой как все. Ребенок попадает в школу прямиком из семьи. И именно в школе раскрывается, как он научился дома взаимодействовать с окружающими.

Ответ отредактирован автором 29-03-2019 11:05:57

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 2 · 2019-03-29 12:20:11

Вы знаете, сейчас очень много специалистов консультируют онлайн.

Ольга Васильевна Родионова (Киев) · Answer 3 · 2019-03-29 15:06:48

Очень интересно ваше "Желание разбрасать все вещи по дому обратно как будто чегото мне нехватало". Что это за неудовлетворённая потребность? С какими чувствами хочется разбрасывать вещи? Это злость? Бунтарство? Попробуйте прислушаться к себе сейчас, вот вы разбрасываете вещи и что при этом происходит у вас в душе, в теле?

Ольга Васильевна Родионова (Киев) · Answer 4 · 2019-03-29 15:28:19

Принятие себя начинается с интереса к себе, просто начните задавать себе вопросы "как я устроена?, чего Я хочу?, что мне приносит удовольствие?" Отнеситесь к себе как к неизведанной планете и начните её изучать. Вы удивитесь сколько таинства и глубины есть в вас!
В кабинете психолога это делать приятнее всего )

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 5 · 2019-03-30 14:54:37

цитата:

Когда я разбасываю вещи то думаю о том что я недостойна жить в красивом доме.

А кто Вам такое говорил? Откуда такое ощущение?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 6 · 2019-04-01 16:33:11

цитата:

Сейчас я бы хотела изменить ситуацию потомучто чуствую чтот упускаю из своей жизни что то ценное.

Я бы Вам рекомендовала найти специалиста поработать на эту тему. Чувствуется, что для Вас это важно и что Вы готовы что-то менять.

цитата:

Но на долго меня нехватает, иногда мне кажется что я так несмогу жить как нормальные люди.

Уверена, что сможете. Вам просто нужно разобраться в себе, своих желаниях, в том, что для Вас важно. Найти то, что вносит беспорядок в Вашу жизнь. И изменить это.

Как мне принять себя?