Отсутствие мотивации и удовлетворенности в жизни

У Психолога » Кризисы » Вопрос психологу » Отсутствие мотивации и удовлетворенности в жизни
Здравствуйте! Чувствую полную неудовлетворенность в жизни, расхождение представлений и планов прошлых лет с данным результатом, неопределенность желаний и целей, и, как следствие, отсутствие интереса заниматься чем-либо. Периодически пытаюсь начать заниматься чем-то новым, менять что-то, в соответствие с заданной целью, но удовольствие получаю очень временное и чаще всего бросаю затею. Как снова взростить в себе идею, когда будто бы нет ни сил, ни желания.. Но в то же время осознаю, что это важно для меня и только так могу чувствовать себя комфортно.
Вопрос задан: ; Возраст: 21


консультация психолога онлайн
Катерина, добрый день! Очень общий вопрос задаёте, важно понимать, что конкретно Вас не устраивает в целя и планах прошлой жизни? Что хотели бы изменить? Чем занимаетесь?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Добрый день, Katerina.
цитата:

Как снова взростить в себе идею, когда будто бы нет ни сил, ни желания..

У Вас нет ни сил, ни желания, но Вы как будто должны в себе взращивать какую-то идею. Кому Вы это должны? Как без сил Вы вообще способны что-то взрастить?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Катерина, идеи и представления о том как должно быть и куда развиваться не воплотяться в жизнь, пока вы не проверите их на честность к себе (то есть действительно ли это были ваши желания или инфицированные от других людей)
Надо исследовать, чем блокируется ваше движение. Это возможно только в психотерапевтической работе

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Здравствуйте.
Еак будто вы уже долгое время находитесь в истощенном состоянии и пытаетесь "собрать себя" каждый раз делая все более сильные усилия. Возможно стоит приостановиться и посмотреть на то, что с вами происходит? на самом деле трудно давать рекомендации, когда не понимаешь, чем Вы занимаетесь, как выглядит Ваша жизнь. Но то, что стоит приостановиться - пожалуй точно.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Катерина, я бы предложила исследовать ваши интересы и желания. Пока их нет, то не будет и мотивации что-то делать. Зачем?
Если вы не знаете, чего хотите, то изучать как было раньше, что происходило, когда вы чего-то хотели, был ли какой-то негативный опыт или убеждения от родителей по теме желаний, достижения целей.
Вообще не понятно о каких целях вы пишите - тех, которые вы выбрали сами и что-то делали, но что-то случилось, и теперь апатия, либо же цели были не ваши, и была установка как нужно.
В общем, тема обширная и много моментов нужно прояснять. Это хорошо было бы делать с психологом в работе

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

Похожие вопросы

ответ онлайн Отсутствие мотивации у мужины
ответ онлайн Тотальное одиночество, отсутствие мотивации, для каких либо действий, апатия и отчаяние.

Рекоммендуем прочесть

Суицидальное поведение и его профилактика Суицидальное поведение и его профилактика

Отношение к суициду у различных народов в разные времена неоднозначно. В определенные периоды самоубийства у некоторых народов рассматривались как социальная норма.

Средний возраст без детей Средний возраст без детей

Многие к этому возрасту имеют детей и уже внуков, и набежавший «внезапно» синдром опустевшего гнезда, с вопросом: «Чем жить вдвоем, без детей?», «Чем наполнится снова?»

Средина жизни. Пере – жить… Средина жизни. Пере – жить…

Этот долбаный кризис. Кризис средины жизни. Он такой. Весомый... Идет за тобой тихо, спокойно. Подло так, втихаря подкрадывается. А потом – бац! И вдруг замечаешь, что жизнь, в общем, проходит.

5 причин отсутвия кризиса середины жизни в зрелом возрасте 5 причин отсутвия кризиса середины жизни в зрелом возрасте

Средний возраст идеально подходит для жизненной квартальной бухгалтерии: пересчет итогов и сличение его с собственными мечтами и планами, с одной стороны, и общепринятыми стереотипами достижений - с другой.

В каком возрасте чаще всего люди могут переживать кризис? В каком возрасте чаще всего люди могут переживать кризис?

Наша жизнь начинается с детства , и в детстве выделяют несколько важных этапов развития ребенка , то есть имеют место несколько возрастных кризисов .

Кризис личности Кризис личности

И тут Бах…и все меняется, и мы не знаем, что с этим делать и как дальше жить…. Во время кризиса происходит переоценка себя, наше мнение о себе начинает колебаться, наша ценностная система претерпевает изменения.

Больше статей...
qr