Question

05-05-2019

Ночью, стоит мне выключить свет и одеть наушники, я начинаю трястить от каждого шороха. Всё время не покидает ощущение будто кто-то может открыть входную дверь и войти. И когда ложусь спать, бегаю к двери по несколько раз проверять, дергать её, никто там замок не повернул? Могу стоять по 10-20 минут возле двери и слушать. Стоит пойти например умыться - захожу в комнату, проверяю все шкафы, углы, кровати, шторы. Не могу расслабиться. Днём дискомфорт, кажется родители приедут без предупреждения и войдут, хотя ключа у них нет. Сколько себя помню постоянно проверяла все углы. началось всё, как я помню, когда услышала как какойто вор у соседки моей бабушки в шкафу спрятался. Сейчас плохо помню, мне тогда было не больше 12. Ещё передачи по телевизору криминальные, я их хоть и не смотрела, но слышала на фоне, как кто-то кого то зарезал пока все в доме спали

Вопрос от: lira ; Возраст: 28

понравился вопрос?

05-05-2019 18:31:32Дополнение от автора

Добрый день. Сейчас не работаю. Общаюсь только со своей лучшей подругой. Не хочу тратить время на общение, мне и на себя времени не хватает.

05-05-2019 23:16:15Дополнение от автора

цитата:

Здравствуйте. То, что с вами происходит показывает вам, что стоит обратить внимание на то, как вы защищаете свои интересы и отстаиваете свои желания. На первый взгляд, ваши страхи про физическое нападение, но возможно так выражается вытесненный страх нарушения психологических границ

Очень похоже на то

05-05-2019 23:20:10Дополнение от автора

цитата:

Добрый вечер! После каких событий Вы начали так себя чувствовать?

Как я уже говорила, с детства. Когда слышала разные рассказы как кто-то залез в дом или же передачи по телевизору об расследовании убийств. Телевизор просто на фоне работал

05-05-2019 23:21:27Дополнение от автора

цитата:

у Вас так много вопросов возникает, не думали ли Вы о психотерапии? По переписке ни с тревогой, ни с агрессией не разобраться...

Да, но к хорошему психотерапевту приходится ждать очередь

05-05-2019 23:23:35Дополнение от автора

цитата:

На что именно у Вас не хватает времени?

Если коротко, то я ничего не делая ничего не успеваю. Я просто ничего не хочу. Точнее я не знаю

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

11-05-2018 Сон-паранойя

12-01-2018 Кажется, у меня паранойя

21-01-2017 Бдительность или паранойя?

14-08-2015 Начинается паранойя.Как быть?Как объяснить поведение этих людей?

01-08-2012 Заветная Мечта или Паранойя?

13-12-2011 Это паранойя?

10-06-2011 Мания преследования, паранойя - вещи, которые мешают мне жить.

Юрій Юрійович Змієнко (Тернопіль) · Answer 1 · 2019-05-05 18:18:11

Добрий день! А як у вас складаються робота, стосунки, як у інших сферах життя?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2019-05-05 19:01:00

Добрый вечер! После каких событий Вы начали так себя чувствовать?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 3 · 2019-05-05 19:12:20

Добрый день. А как у Вас с личными границами, Вы умеете их выстраивать, удерживать?

цитата:

Не хочу тратить время на общение, мне и на себя времени не хватает.

На что именно у Вас не хватает времени?

Ответ отредактирован автором 05-05-2019 19:12:38

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 4 · 2019-05-05 19:16:46

lira, у Вас так много вопросов возникает, не думали ли Вы о психотерапии?
По переписке ни с тревогой, ни с агрессией не разобраться...

Ольга Васильевна Родионова (Киев) · Answer 5 · 2019-05-05 21:31:17

Здравствуйте. То, что с вами происходит показывает вам, что стоит обратить внимание на то, как вы защищаете свои интересы и отстаиваете свои желания. На первый взгляд, ваши страхи про физическое нападение, но возможно так выражается вытесненный страх нарушения психологических границ

Ольга Васильевна Родионова (Киев) · Answer 6 · 2019-05-05 23:26:18

В таком случае, хорошо бы осознать и легализировать свой страх. Что именно вы боитесь во взаимодействии с людьми? Их критику? что они без спроса могут что-то делать по отношению к вам? Или что ещё. И ключ к решению проблемы это научится регулировать те самые границы дозволенного, научиться отказывать чему-то неприятному и также научиться открываться и принимать то, что приятно. И не впадать в одну из крайностей.

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 7 · 2019-05-05 23:40:54

цитата:

Если коротко, то я ничего не делая ничего не успеваю. Я просто ничего не хочу.

Тогда это и правда запрос на терапию.

цитата:

к хорошему психотерапевту приходится ждать очередь

На сайте есть много хороших специалистов, из которых можно выбрать понравившегося. Тем более, тут можно даже прочесть ответы специалиста и принять взвешенное решение.