Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

12-10-2009 11:58:02Дополнение от автора

Спасибо за ответы. Проблема в том, что начинается паника в людных местах, невозможно смотреть в глаза человеку,просто дикая паника и оцепенение когда оказаваешься в центре какой-то компании.Напряжение постоянное.Страх публичных мест, выступлений, тостов и т.д.:-(

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Похожие онлайн консультации

10-09-2009 Социофобия

03-04-2009 Подозреваю что у меня социофобия.

04-01-2009 у меня социофобия?..

24-08-2008 социофобия, комплексы?

Леся Николаевна Яковлева · Answer 1 · 2009-10-11 13:42:33

Taisia, могу предложить психотерапевта в Киеве. Пишите в личку.

Екатерина Отрощенко · Answer 2 · 2009-10-11 14:49:22

Здравствуйте! Какие у Вас симптомы? Чтобы Вам что-нибудь советовать, нужно понимать что с Вами. Что касается психотерапевта, просмотрите на сайте кто работает с подобной тематикой или имеет клиническую специализацию.

Павел Леонидович Басанский · Answer 3 · 2009-10-11 16:54:30

Здравствуйте, Taisia!
От социофобии лучше всего избавиться на тренинге.
А я как раз набираю группу. Так что, если решитесь - пишите в личку или звоните. Запишу вас в группу и объясню что и как.

Елена Викторовна Козачук · Answer 4 · 2009-10-12 06:05:03

Здравствуйте!
При социофобии существует множество вариантов решения проблемы. Это и групповая терапия , и телесно-ориентированная (в разных ее вариантах), самостоятельная работа.
Вы не написали симптомы и как давно у Вас социофобия. Всегда, прежде чем начать лечение и давать рекомендации пациента или клиента нужно понаблюдать, расспросить о его жизни, в чем именно заключается его проблема. "социофобия" в жизненном контексте может иметь множество индивидуальных нюансов, проявлений.
Это распространенная проблема, занимается ею много специалистов. Выбор всегда за Вами.

Татьяна Алексеевна Дубицкая · Answer 5 · 2009-10-12 13:11:18

Здравствуйте, Taisia.
Если Вы говорите о том, что "начинается паника в людных местах, невозможно смотреть в глаза человеку,просто дикая паника и оцепенение когда оказаваешься в центре какой-то компании.Напряжение постоянное.Страх публичных мест, выступлений, тостов и т.д.:-( ", то я считаю, что для начала Вам было бы полезно поработать с психологом один на один. Что бы снять напряжение и выработать тактику действия.
Однако, я не отрицаю метода стресс-терапии - сразу на тренинг личностного роста(100-150человек), если Вы уверенны, что это Вам поможет. Там всё происходит быстро, но практически всегда после тренинга необходим период реабилитации. Из которого люди выходят сами или при помощи психотерапевта. Решать Вам.
Так же можно пройти камерные тренинги (10-12человек). В такой обстановке Вам легче будет раскрыться, увидеть и услышать других людей, высказаться и проявить себя.
Какая форма работы устроит Вас, определяться придётся самостоятельно. Прислушайтесь к себе и делайте выбор.
Удачи Вам.

Я могу предложить Вам индивидуальную терапию. Если Вас заинтересовало моё предложение, напишите мне личное сообщение.

С уважением.