Как наладить доверительные отношения с родной сестрой?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как наладить доверительные отношения с родной сестрой?
| Анна Александровна Бадр (Киев) 12-05-2019 17:23:58 |
Людмила, Здравствуйте! Понимаю ваше состояние, так как когда думаешь о родном человеке впереди всегда идут эмоции и хочется помочь, направить сестру. Я почему-то вспоминаю сказку про винни пуха, а именно персонажа ослика. Он депресивный, но его друзья и окружение принимают его таким какой он есть, не пытаются изменить его. Попробуйте создать сестре комфортные условия всепринятия ее такой и в таком состоянии. Постарайтесь видеться с ней, общаться не затрагивая для начала тяжелые для нее темы. Показать ей, что вы не хотите лечить ее или направлять. Просто будьте рядом. По немного открывайте ей свои чувства, доверте ей что-то из своих переживаний. Возможно, попросите ее мнения о какой то теме. Она постепенно почувствует себя нужно и востребованой. Постепенно она в ответ впустит вас в свои дела и переживания. Возможно такая стратегия поможет наладить с ней контакт.
|
| Юрій Юрійович Змієнко (Тернопіль) 12-05-2019 18:56:53 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Елена Владимировна Мороз (Киев) 12-05-2019 20:28:30 |
Людмила, здравствуйте! Помочь родной сестре в сложные для неё времена естественное и понятное желание. «Жизнь родного человека», правда, порой нам «не безразлична».
Из ваших слов понятно, что с вашей сестрой что-то происходит, что беспокоит вашу маму и мама вам об этом сообщает. Сама же сестра вас «не желает слушать да и вообще разговаривать». Получается, что информация о состоянии вашей сестры нагружена дополнительными смыслами и переживаниями вашей мамы. И тогда не совсем понятно, что же происходит с вашей сестрой? Что беспокоит лично вас в этой ситуации? Что вы вкладываете в слова «доверительные отношения»? Как давно вы не общаетесь с сестрой? Сколько лет сестре? В чем вы перед ней виноваты? Дело в том, что в периоды кризисов (а у вашей сестры, похоже, кризис самоуважения, кризис отношений, кризис профессии и возможно что-то ещё) человеку важна поддержка и принятие близких людей. Поддержка именно в том, чтобы человека принимать слабым, растерянными, беспомощным, плачущим... несчастным, обиженным и т.д. Поддержка в том смысле, что «я вот рядом. Ты мне не безразлична. Мне не безразлично то, что с тобой происходит. Если захочешь поговорить, я могу тебя выслушать», и т.д. И не спешить с советами. Возможно советы и жизненная мудрость старшей сестры, младшая, пока, не готова слышать. Удачи вам! С уважением, Елена Мороз.
|
| Ольга Рибальченко-Шмалюк (Львів) 13-05-2019 10:25:12 |
Людмила, здравствуйте! Зацепила фраза "пытаюсь всячески помочь". Понимаю, что любите сестру и хотите ей помочь, но возможно ей в данный период жизни не очень подходит та помощь, которую вы предлагаете. Может попробовать предложить ей что-нибудь другое от себя. Может просто быть с ней рядом, и все. Просто быть... разделить с ней ее чувства, тревоги, поговорить с ней об этом, ничего не советуя и не предлагая, просто выслушивать, ну и просто быть.
|
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 13-05-2019 15:26:43 |
Добрый день! Если сестра не хочет с Вами общаться - значит есть причина. Когда человеку плохо и у него проблемы, советы и желание вытащить - только раздражают. Если Вы действительно хотите помочь к сестре - поменяйте стиль общения. Готовы ли Вы помочь поступками, а не только словами? Возможно, сестре необходима материальная поддержка или же другая помощь? Если у девушки депрессия - в таких случаях сложно справиться самостоятельно. Важно, чтобы родственники это понимали. Необходимо обращаться к психологу/психотерапевту.
|
| 13-05-2019 18:07:16Дополнение от автора |
| Спасибо всем за ответы! К сожалению рядом с сестрой я быть не могу мы в разных городах. Разговариваем с ней как с человеком которого просто знаю , а когда начинаю что -то говорить о личном она не хочет слушать, говорит , что это ее проблемы и она не намерена с кем либо это обсуждать или просто бросает трубку. Я бы хотела знать причину почему она держит все в себе и не кому не доверяет и не с кем не хочет что либо обсуждать и даже с специалистом аргументируя тем , что не привыкла рассказывать о своих проблемах никому. А я считаю , что в одиночку справится с проблемами в одиночку. Я хочу что бы в ее жизни все было хорошо и все настроилось . |
| Анна Александровна Бадр (Киев) 13-05-2019 18:20:42 |
Ваше желание помочь сестре, очень понятно. Вы любите ее, и переживаете. Возможно когда она говорит, что решает свои проблемы сама, ей нужна поддержка, а не помощь. Она бросает трубку. Я могу предположить, что когда вы хотите ей помочь и говорите ей об этом, она слышит что-то вроде "да ты сама не справишься". И таким образом она еще больше закрывается. Вы бы могли продолжить с ней общаться, даже как и всегда. Но не пытаясь помочь, подсказать. Знаю, это бывает очень трудно с близкими людьми, именно из-за того что они дороже просто знакомых. Возможно, когда она поймет, что вы не пытаетесь решить ее проблемы, не пытаетесь подсказать или указать ей путь, она вам откроется. Но на это нужно время и терпение. Возможно ей нужно видеть что в нее верят и ей доверяют жить самостоятельно со своими проблемами.
Ответ отредактирован автором 13-05-2019 18:22:04
|
| Анна Александровна Бадр (Киев) 13-05-2019 18:30:30 |
|
| Юрій Юрійович Змієнко (Тернопіль) 13-05-2019 18:33:08 |
Чому вона так поводиться вона не розповідає, в кожного свої причини. А от ваше бажання відкрити її робить зворотню дію, тобто закриває, бо втручання в особисте без згоди це насилля, і тут неважливо хто це навіть мама чи хтось інший. Навчіться поважати її інтимність і це покаже її що ви не підете туди куди вас не впускають.
|
| 14-05-2019 19:07:50Дополнение от автора |
| В школе она была активисткой , окончила с золотой медалью ,была лидером, а дальше все наоборот. Я не говорю , что хочу ей помочь, а просто пытаюсь понять причины такого поведения которое продолжается на протяжении 6 лет. Сейчас ей 25 она не поддерживает отношение с старыми друзьями и не заводит новых. Считает ,что не с кем не нужно советоваться и просить о помощи. А мое мнение , что в одиночку справится с проблемами тяжело. Может и я в чем то не права , но мне кажется , что нельзя сидеть сложа руки и под лежащий камень вода не потечет. |
| Ольга Рибальченко-Шмалюк (Львів) 14-05-2019 19:24:46 |
Насильно помочь человеку невозможно, да и не нужно. Если сестру не устраивает что-либо в ее жизни, то она сама захочет себе помочь, изменив что-либо. Увеличьте дистанцию, смените темы общения на более легкие, абстрактные, переведите фокус. Может тогда контакт ваш улучшиться. Попробуйте.
|
| Юрій Юрійович Змієнко (Тернопіль) 14-05-2019 19:40:07 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
