излишняя тревожность
Алексей Павлович Марченко 12-10-2009 18:29:09 |
Что-то за счет чего-то ;)
Ув. Алёна, предлагаю позитивно-оптимистичные мысли применять там где это к месту, с различными диагнозами поступать также - к каждому физическому ощущению, недугу - свой медицинский диагноз и только. Проясняю дальше - логика там где она нужна, оптимизм - там где его не хватает. Рекомендую перестать заниматься не эффективным оптимизмом а на все физическое - только физическое. Если это заболевание - то принимать лекарства, верить докторам, если это касается жизненных "негараздов" - то только рассудительность. (а где ее взять?, вот психологи!) Некоторых логика до сих пор спасает. Оптимизм Вам видно не помогает, начинать нужно с начала. Понять кто Вы на самом деле - оптимист или тревожная личность, которой необходима защита и поддержка, реальная физическая опора в сложную минуту, до того момента пока личность не окрепнет и найдет в себе силы беспокоиться тогда, когда на самом деле есть повод для беспокойства (или есть МЕДИЦИНСКИЙ диагноз, вместо ТРЕВОЖНОГО личнОГО-го)) Выключите оптимизм, включите реализм, и оцените насколько Вы реально способны с этим в дальнейшем справляться? Реализм может подсказать идти к психологу - идите тогда. "Страшным диагнозом" - сложно "оправдать причину недуга" ;) |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений