излишняя тревожность
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
излишняя тревожность
| Алексей Павлович Марченко 12-10-2009 18:29:09 |
Что-то за счет чего-то ;)
Ув. Алёна, предлагаю позитивно-оптимистичные мысли применять там где это к месту, с различными диагнозами поступать также - к каждому физическому ощущению, недугу - свой медицинский диагноз и только. Проясняю дальше - логика там где она нужна, оптимизм - там где его не хватает. Рекомендую перестать заниматься не эффективным оптимизмом а на все физическое - только физическое. Если это заболевание - то принимать лекарства, верить докторам, если это касается жизненных "негараздов" - то только рассудительность. (а где ее взять?, вот психологи!) Некоторых логика до сих пор спасает. Оптимизм Вам видно не помогает, начинать нужно с начала. Понять кто Вы на самом деле - оптимист или тревожная личность, которой необходима защита и поддержка, реальная физическая опора в сложную минуту, до того момента пока личность не окрепнет и найдет в себе силы беспокоиться тогда, когда на самом деле есть повод для беспокойства (или есть МЕДИЦИНСКИЙ диагноз, вместо ТРЕВОЖНОГО личнОГО-го)) Выключите оптимизм, включите реализм, и оцените насколько Вы реально способны с этим в дальнейшем справляться? Реализм может подсказать идти к психологу - идите тогда. "Страшным диагнозом" - сложно "оправдать причину недуга" ;) 
|
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Про умовну і безумовну любов у відносинах
Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.
ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.
З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,
