Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

12-10-2009 19:57:47Дополнение от автора

Я благодарю всех психологов попытавшихся ответить на такой короткий вопрос.Я имел в виду что Кризис - это новые возможности, рост, изменение.А мы с женой имея свой бизнес и огромный внутренний потенциал топчимся на месте.Подскажите пожалуйста как настроится или измениться чтобы начать стремительно развиваться.Может быть обратится к психологу посоветуйте пожалуйста!!!А с головой не впорядке потому что все вокруг твердят Кризис.Кризис.Кризис.Да на кризисе можно неплохо заработать.Спасибо за ответы.

13-10-2009 18:56:40Дополнение от автора

Большое спасибо всем ответившим психологам!!! Я получил исчерпывающие ответы которые меня заставляют задуматься о многом.Еще раз БОЛЬШОЕ СПАСИБО !!! Желаю Вам Удачи во Всем и Всем.С уважением Игорь.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

25-09-2009 Кризис, кризис..

23-07-2009 Кризис в отношениях!

13-06-2009 Как помочь подруге выйти из кризисной ситуации?

20-05-2009 Кризис среднего возраста у мужа

22-04-2009 жизнь в условиях кризиса

24-02-2009 Кризис в отношениях: бороться или смириться?

06-10-2008 кризис отношений

04-09-2008 Временный кризис или начало конца?

25-08-2008 кризис в семейных отношениях (3)

25-08-2008 кризис в семейных отношениях (2)

Олег Станиславович Бобровский · Answer 1 · 2009-10-12 18:23:56

Добрый день, Игорь!
Ваш вопрос чересчур краток, для того чтобы хотя бы попробовать на него ответить.. 37 лет -, как и любой другой возраст, хорош для проживания кризиса :)
Кризис - это новые возможности, рост, изменение. Ни одно изменение, развитие в этом мире не происходит безболезненно, это та плата, которую приходится платить за своё развитие. Зачастую, кризисы бывают множественными, например, кризис среднего возраста (как раз, примерно, Ваш возраст), кризис, связанный с потерей любимого человека, профессиональный кризис и т.п. Обычная стратегия - проживание кризиса; не попытки избежать его или спрятаться, или сделать вид, что ничего не происходит, а именно - ПРОЖИТЬ. Но, написАть - гораздо легче, чем прожить. Одно можно сказать наверняка: в этот период особенно важной становится поддержка близких людей, тех на кого можно опереться и кому можно довериться. Зачастую, имеет смысл обратиться к психологу, для того чтобы уменьшить ... или скажем так, получить помощь в проживании тяжелых или даже невыносимых переживаний. Особенно это касается тех случаев, когда подавленное настроение, снижение аппетита и нарушение сна сопровождают Вас (надеюсь, что этого нет :) ), достаточно долгое время, скажем, несколько месяцев. В любом случае, можно о себе позаботиться тем или иным способом. Уверен, что у Вас получится :) Удачи Вам!

Ольга Вадимовна Склянская · Answer 2 · 2009-10-12 18:39:21

Игорь, а что с головой? Плохо с памятью и трудно соображать? Или происходит что-то, что совсем не согласуется с Вашими представлениями?

Алексей Павлович Марченко · Answer 3 · 2009-10-12 18:46:11

Когда не все в порядке с головой, даже если это только порой - сложно преодолевать кризис.
Очень сложно понять, что за кризис у Вас сейчас в жизни. Не разглядеть его в одной строчки.
Попробую ответить.
Во-первых, если даже не для психологов, то хотя-бы для себя распишите кризис во всех подробностях. Насколько он для Вас опасен, тяжелый в преодолении, когда он начался, как Вы себя почувствуете когда он закончиться (Вы его преодолеете), вообще как видится конец кризиса и т.д.
Во-вторых, были ли похожие кризисы у Вас в жизни, или как Вы раньше преодолевали кризисы. Сюда относиться то, как Вы обычно (типично) себя ведете во время кризиса, как сейчас себя ведете?
Дальше. Есть ли у Вас силы на его преодоление? Были раньше силы, куда ушли? Вообще, - знакомо ли Вам состояние наполненности, когда Вы можете преодолеть все что угодно, когда последний раз были в таком состоянии? Сюда же - если есть силы - то почему не действуете?

Перечитайте то, что написали. Оцените дальнейшие шаги, определите название кризису (личностный (напр. ср.возраста), профессиональный, ...), есть ли вредители внешние, есть ли союзники. Определите с кем его преодолевать. Намекаю также на посещение психолога, если не хватит сил на его преодоление. Для начала распишите - что же это за кризис, и почему он для Вас кризис?

Алексей Павлович Марченко · Answer 4 · 2009-10-12 20:43:18

Тогда продолжим.Ваш запрос стал более понятным.
Советую Вам обратиться к психологу, направление работы его должно быть созвучно "бизнес-психологии", "коуч"... Это что касается кризиса в бизнесе, более чем кризиса в жизни. Советую не путать первое со вторым, очень важно не отождествлять себя с первым! Кризис в бизнесе понятие тоже ооочень растяжииимое. Главное понимать свои аппетиты,(?) "после обжорства голодание бывает лечебным для тела, хотя ум этого может не понимать". Поможет фокусировка на достигнутом, вместо вечно желаемого, которое всегда как бы следует догнать, и догоняя жертвуя моментом жизни в настоящем. А именно в настоящем весь наш потенциал, творческий, энергетический. За темпом, которые навязали другие* очень сложно гнаться. Советую определиться с тем, что же все таки нужно Вам, вам с женой, посмотреть чего вы уже достигли совместными силами, и постараться увидеть в этом свое БОГатство. А понимание этого будет для вас уже инструментом для дальнейшего раскрытия творческого потенциала (бизнеса), так вам необходимого.

Попробуйте рассуждая этими понятиями определиться, что же все-таки вам с женой/вашему бизнесу не хватает. Если нужно раскрыть внутренний потенциал, тогда поможет смена деятельности (не обязательно профессиональной), посещение мест способствующих этому (?) Можно выбрать психолога, который займется этим вместе с Вами.

Леся Николаевна Яковлева · Answer 5 · 2009-10-12 23:29:06

Игорь, советую вам завести с женой ежедневник и записывать туда новые договорённости, успехи, свежие идеи. Кризис - это период, когда необходимо помыслить немного нестандартно, поэтому вам и кажеться, что крыша едет. Меняется мышление и восприятие на более творческое.

Леся Николаевна Яковлева · Answer 6 · 2009-10-12 23:30:24

Забыла написать. Очень хорошо для вашей ситуации пройти не просто консультацию, а коуч-консультацию у бизнес-тренера.

Наталья Владимировна Пухляк · Answer 7 · 2009-10-12 23:43:37

Игорь, Вы правильно отметили, что для стремительного развития необходимы личностные изменения. Для этого и проводятся тренинги и семинары, где можно раскрыть свой потенциал. Лучше всего, чтобы тематика была далека от того, чем Вы раньше занимались и увлекались.Можно обратиться за помощью к своему телу, оно нам всегда помогает. Я имею ввиду телесные практики. А для того, чтобы внести в свою жизнь новую струю, можно начать ежедневно делать то, чего не делали раньше. Например, Вы не делали зарядку по утрам(вечерам)-начните, не гуляли перед сном? Гуляйте и т. д., что придумаете. И так от 40 до 60 дней. изменения обязательно будут. Вы даете посыл пространству и оно Вас увидит. Проверено! Удачи!