Question

29-05-2019

Здравствуйте! Существует ли такая фобия, как боязнь ветра и как с ней бороться? Уже года 4 мне становится плохо в метро, когда сильные сквозняки и на улице в ветреную погоду. Несколько раз были панические атаки. Ущащенное сердцебиение, подкашивание ног, тремор рук, головокружение, нехватка воздуха. Чувство, что умираю. Хотя я знаю, что это не так. Иногда удается предупредить эти магические атаки, но несколько раз просто не успевали. Это ужасно. Это всегда стресс. Потом прихожу домой и меня накрывает - почему-то плачу. Наверное, так организм борется со стрессом? Когда и почему это возникло я не могу вспомнить. Плюс у меня еще проблемы по неврологии (сосуды шеи и головы, головокружения и головные боли, шейный остеохондроз, часто низкое давление). 2года

Вопрос от: Nadin; Возраст: 37

понравился вопрос?

29-05-2019 13:23:01Дополнение от автора

*Вместо "магические" - панические.

29-05-2019 13:25:04Дополнение от автора

2 года назад прошла комплексное лечение (сосудистая терапия). Сейчас иногда поддерживаю себя медикаментозно, хожу на массаж.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

25-05-2019 Аутофобия

12-05-2019 Зажатость, комплексы, социофобия

26-02-2019 Фобия, не знаю как быть.

16-01-2019 Аргофобия или придуманная проблема ?

04-11-2018 Фобия вождения: боюсь попасть в ДТП

01-10-2018 Тревожность, неуверенность в себе, социофобия и подозрение на псих. расстройство

21-09-2018 Дисморфофобия

16-08-2018 Агорафобия и социофобия.Остро и непреодолимо.

18-07-2018 Длительная социофобия

09-06-2018 Социофобия и депрессия?

Алена Ивановна Узунова-Цебенога (Одесса) · Answer 1 · 2019-05-29 13:57:04

Здравствуйте.
С паническими атаками работают психотерапевты, так как ПА - это симптом, который говорит о чем-то другом, спрятанном психикой глубоко.
Если до сих пор не обращались к нему, то найдите специалиста, который работает с ПА, можно даже онлайн и работайте с причиной, а не следствием, как Вы сейчас это делаете.

Людмила Александровна Павлова (Киев) · Answer 2 · 2019-05-29 22:59:35

Здравствуйте! С паническими атаками сложно справиться самостоятельно. Как правило, это не реакция на стресс. Здесь может быть полезна помощь психотерапевта, который будет работать не с симптомом, а именно с психологическими причинами, которые его вызвали.