Question

29-05-2019

Я не чувствую эмоций. Мне никак – ни хорошо, ни плохо что бы не происходило.
Приходится умом «обмысливать» что же кто почувствовал и почему так отреагировал.

Я не знаю, как можно это объяснить, мне действительно очень плохо, но это не эмоции.

Внутри будто исчезло что-то очень важное.
Иногда мне кажется, что я не нахожусь здесь и сейчас, а смотрю фильм о самой себе.

Суицидальных мыслей нет. Самоповреждением не занимаюсь, за исключением единственного эпизода.

Пропала мотивация и желание что-то делать. Я просто не могу себя заставить разобраться с работой по дому, посмотреть фильм. И сейчас это основная моя проблема.

Я не чувствую глубокой связи с каким-то человеком. Есть хорошие знакомые, которые считают меня своей подругой, сама же я никакой привязанности к ним не испытываю.
Ни с кем не встречалась.

Самая большая проблема в общении — это «всплески гиперактивности». Я начинаю очень много говорить с человеком, смеяться, шутить и в какой-то момент это переходит в беспрерывный смех, моя речь становится менее разборчивой и понятной. Я начинаю стараться физически контактировать с человеком: касаться его, обнимать, дурачиться, что обычно мне не свойственно. Я не могу это остановить, просто часами прибываю в таком состоянии, пока совсем не выбиваюсь из сил. После у меня часто болит голова, я не могу встать с кровати. Это состояние будто пытка, когда я не могу контролировать собственное тело.

Этой осенью я несколько месяцев каждый день ложилась спать после полуночи и ставила будильник на 4-5 утра. Я не готовилась к парам днем, поэтому ставила будильник чтобы сделать все утром. Действительно что-то выучить получилось только пару раз, остальное время я просто не давала себе спать. Переставляла будильник каждые 10 минут с 4-х утра до 7, а ночью не разрешала себе ложиться раньше двенадцати. Я просто не могла успокоиться пред сном, если не поставлю будильник на это время. Параллельно с этим я стала намного меньше есть. Чувства голода практически не было. То есть я знала, что давно не ела и вроде как уже плохо себя чувствую, но встать с кровати и пойти поесть я не могла.

Навязчивые мысли у меня иногда появляются, но не причиняют дискомфорта.
Бреда и галлюцинаций у меня никогда не было.

Мои страхи сильно мешают жить. Например, я до истерики боюсь насекомых. Поэтому последние три года летом я на улицу практически не выхожу.
Зимой я тоже часто не могу выйти из дома из-за боязни льда. Когда стою на скользком все мышцы напрягаются, к горлу подступает ком и от отчаяния хочется расплакаться.
Боюсь общения с людьми.

Этим летом несколько раз я просто не смогла выйти из дома. Я собиралась в продуктовый: оделась, взяла деньги и… просидела так несколько часов на кровати. Внутри была необъяснимая тревога.

Такое состояние у меня длится уже больше двух лет. Периодически мне становится немного легче, но эмоции и мотивация не возвращаются никогда.

Вопрос от: Мирослава; Возраст: 18

понравился вопрос?

Знайдіть свого психолога онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

31-05-2019 00:29:46Дополнение от автора

Спасибо вам огромное)
Я переживаю, что придумала себе проблему, но ваши слова придали мне уверенности.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

24-05-2019 Почему у моего сына не получается пройти тесты психолога на поступление в военные учреждения

06-05-2019 Желание

01-05-2019 Очная консультация в Киеве

27-04-2019 кажется, у меня перенос на психолога

03-04-2019 Нужен психолог-не знаю к кому обратится за помощью.

26-03-2019 Работа с вчл

14-03-2019 Как подготовиться к первому походу к психиатру и чего следует ожидать?

07-03-2019 Психотерапия

11-02-2019 Запуталась

02-02-2019 Странное поведение психотерапевта. Меня обесценивают?

Алиса Владимировна Вуин (Одесса) · Answer 1 · 2019-05-30 13:52:28

Здравствуйте, Мирослава.
Похоже, у Вас очень напряженный и трудный период. Помните ли Вы, что случилось до того, как такое состояние началось?

Отвечая на Ваш вопрос:
1.нужно обратиться к психотерапевту
2. Нужно обратиться к психиатру,так как такие резкие перепады настороения и самочувствия могут объясняться психическими расстройствами. Что бы это исключить, или же вовремя оказать помощь-нужна консультация врача.
3. Независимо от решения врача, Вам рекомендована индивидуальная психотерапия.

С уважением, Алиса

Зинаида Валерьевна Туркова (Днепр) · Answer 2 · 2019-05-30 20:59:50

Здравствуйте, Мирослава!
По описанию Вашего состояния Вам очень тяжело и необходима помощь.
Я согласна с коллегой выше- Вам нужно обратится к психиатру и психотерапевту.
Психиатра боятся не стоит. Ваше обращение к нему даст Вам понять, что происходит и как дальше двигаться. Если понадобится, психиатр назначит препараты, которые снизят тревогу.
По описанию, ее в Вашем случае очень много.
Психотерапевт поможет проработать причины такого состояния. Со временем Ваше состояние должно прийти в норму, если выполнить вышеперечисленные рекомендации.

"Я не чувствую эмоций. Мне никак – ни хорошо, ни плохо что бы не происходило.
Приходится умом «обмысливать» что же кто почувствовал и почему так отреагировал."
Это похоже на состояние "психической анестезии". Психика защищается таким образом, чтобы не чувствовать чего-то, что могло бы причинить сильную боль.
Вам нужно встретится со специалистом очно.
Желаю удачи!

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2019-06-01 10:01:07

Добрый день! Пойдите к психотерапевту и разберитесь со своими страхами, потому что они в Вашем сознании образовали снежный ком, который только увеличивается и добавляет страхов!

С таким состоянием к психологу или психиатру? Если психиатр, то чего ожидать?