омплекс по поводу маленькой груди

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » ¬нешность, тело, красота »  омплекс по поводу маленькой груди
«дравствуйте, у мен€ нулевой размер груди, к тому же € высока€ и-у мен€ широкие плечи, мне непри€тно смотреть на свою грудь она очень некрасива€, € очень комплексую по этому поводу. ” мен€ очень много лет нет отношений с мужчинами. –аньше были неудачные отношени€ и неудачный брак, все мужчины мне говорили что у мен€ очень маленька€ грудь, что нужно есть больше и т.д.  ак только по€вл€етс€ мужчина, который мне нравитс€ € сразу думаю как € покажу ему свою грудь, что он подумает, ведь он разочаруетс€ и бросит мен€ и € начинаю от него отстран€тьс€. ≈сли мужчина смортит на мен€, ведь он же не видел мен€ без одежды, € отворачиваюсь, потому что думаю, все равно ничего не получитс€. ”величить грудь у мен€ нет денег и не будет, это очень дорого дл€ мен€.
¬опрос задан: ; ¬озраст: 35
  понравилс€ вопрос?   
нравитс€: 1 из 1 оценивших
ќценочна€ шкала: от 0 до 1


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.  ороткие рекомендации психологов не будут иметь эффекта, у вас запрос на психотерапию, прин€тие себ€.
≈сть много случаев когда даже ставили грудь, мен€ли внешность, но внутреннее неприн€тие себ€ оставалось, что подтверждает вопрос не во внешности а в отношении к себе

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
я думаю ёли€ ¬ы просто не встретили человека который бы полюбил ¬ас безусловно.
≈сли ¬ас люб€т за что-то за какую-то часть тела то € даже не знаю как это назвать. „еловека надо принимать целиком таким какой он есть, но ни думаю что его 6адо принимать част€ми . ≈сди вы общались с людьми или имели отношени€ которые выдвигали какие-то услови€ по вашему телу, значит это не у вас комплекс это у них в голове что то не впор€дке. „еловек уникален и подгон€ть его под чьи-то стандарты это бред. “ак в погоде за тем чтобы кому-то понравитьс€ и переделывать себ€ ничего хорошего не будет. ¬ам надо себ€ прин€ть и полюбить такой кака€ вы есть. ≈сли вы себ€ не любите , другие тоже не оцен€т сколько раз бы вы себ€ не переделывали.
¬ отношени€ много стадий вы зациклены на внешней сексуальной.
≈сть ещЄ эротическа€ , душевна€ и духовна€.  огда встретитьс€ человек и вы дойдете до духовной все остальное будет не важно, оно отойдет на второй план.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, ёли€! C детства нас приучали любить себ€ за что-то, мы должны были что-то, кому-то доказывать, что-то из себ€ представл€ть. ¬ действительности, любить себ€ можно только ни за что. ¬едь когда обычно спрашивают о том: Ђ«а что ты любишь человека?ї, то правильным ответом считаетс€: Ђѕросто так!ї. ѕочему же ¬ы так к себе не относитесь. ¬ы себ€ с кем-то сравниваете: с теми, кто моложе, у кого нет целлюлита и грудь больше. ѕомен€йте концепцию: Ђя себе нравлюсь, потому что это €ї. Ќе потому что ¬ы лучше или хуже, а потому что это ¬ы. ѕридите домой, разденьтесь догола, посмотрите на себ€ в зеркало и скажите: Ђћне все нравитс€. ¬се, что € вижу, мен€ устраиваетї. Ћюди с высокой самооценкой делают то, что хот€т, и не бо€тс€ последствий. ∆ивите, как ¬ам нравитс€, и занимайтесь тем, что любите. Ћюбить себ€ Ц это возможность жить так, как тебе хочетс€ - это и есть залог счасть€. ќтношени€ возникают с человеком, а не с грудью. ”дачи.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день. ” мен€ вызывает очень много уважени€ то, что ¬ы смогли поделитьс€ этой темой. ёли€, то, что ¬ы описываете - пр€мой запрос на терапию. ќчень жаль, что ¬ы вынуждены себе отказывать в отношени€х с мужчинами. —ейчас € читаю про какую-то безысходность этого положени€. Ќо это не так. ¬ыход, возможности, варианты есть всегда. ѕросто под грузом проблем мы их часто не видим самосто€тельно.

комментарий
рекоммендовать:

04-06-2019 18:56:48ƒополнение к вопросу
«дравствуйте, уважаемый ≈вгений € знаю как живут люди с высокой самооценкой. ћой вопрос как раз и состо€л в том как стать таким человеком?


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

ћой вопрос как раз и состо€л в том как стать таким человеком?

ѕросто вз€ть и стать не получитьс€. ƒл€ этого необходима работа над собой. ¬ажно найти момент, когда ¬аша самооценка понизилась, что и кто на это повли€л/о. » тогда эта проблема больше не станет ¬ам мешать.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
Ќе думаю, что режим он-онлайн удачный способ решить именно эту проблему. ќчные консультации психолога помогут ¬ам подн€ть самооценку. ”дачи.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый вечер! √де ¬ы таких мужчин находите, которые сразу оценивают размер ¬ашей груди? »ли это ¬аш страх передаетс€ им? ¬ам надо научитьс€ принимать и любить себ€ такой, кака€ ¬ы есть! ћаленька€ грудь .. и что, у ¬ас есть здоровье руки, ноги и тд. » не счастье ли это!? ≈сть ли у ¬ас возможность поработать с психологом?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога
«дравствуйте, ёли€. ” моей близкой подруги школьных лет была та же проблема. ќна много лет плакалась мне по поводу этого (с 17 до где-то 20 лет этот вопрос ее особенно донимал).  огда она пон€ла, что грудь уже не вырастет и денег на операцию у нее нет, она решила вопрос собственной привлекательности другим путем.

ќна улучшила в себе все, что можно было улучшить спортом и уходом, сделала акцент на том, что было ее изюминкой. ќна привела в идеальный пор€док волосы, сделала классную стрижку, шикарный цвет волос, подобрала идеальную дл€ нее форму маникюра и педикюра (причем, делала их сама), подобрала классный маки€ж. ќна покупала не очень дорогие, но шикарно звучащие парфюмы.

 ороче говор€, на очень средненький бюджет, просто благодар€ вкусу и идеальному уходу, она стала выгл€деть так дорого, что поверьте, последнее, что интересовало мужчин при знакомстве с ней - ее маленька€ грудь (0/1 размер). я знаю это точно, т.к. знакомились мы с этими кавалерами вместе.))) ќни вообще были рады, что "“ака€ женщина!" обратила на них свое внимание. ѕричем, реб€та были серьезные. ќна еще и перебирала, как хотела.)

ќна сделала себе идеальную фигуру с учетом оп€ть же ее исходных данных, а остальное - скорректировала фасоном одежды.

» еще - она перестала внушать себе, что любит эту грудь такой, как есть. ќна призналась себе, что нет, не сильно любит, но "ћаемо що маемо". » не стала обвин€ть себ€, что не может прин€ть это тело. » она никогда не отрицала желани€ при возможности сделать коррекцию.

ƒо сих пор так и не сделала. ” ее мамы тоже маленька€ грудь. ”величилась, естественно, немного после кормлени€ детей.

 оллеги писали здесь, что операци€ - не выход. Ќа самом деле, иногда радикальные меры - хороший выход. Ќо если это точечно. ќчень часто, к сожалению, если есть глубокое непри€тие себ€, то начинают с небольшого увеличени€ груди, губ, одной небольшой подт€жки чего-то, а через 5-7 превращаютс€ во ‘ранкенштейнов, извините, порезавших себе дл€ "красоты" полтела.

 огда такое видишь, то и смотреть страшно, и обидно, что эти люди не дошли в свое врем€ до хорошего психотерапевта.

—делайте акцент на своих изюминках! ќни об€зательно есть у каждого. » в характере, и во внешности. », возможно, после проделанной над всем остальным работы, ¬ам будет легче прин€ть свою грудь такой, кака€ она есть.

∆елаю ¬ам удачи!

— большим уважением,
”ль€на


ќтвет отредактирован автором 04-06-2019 23:17:49

ќтвет отредактирован автором 04-06-2019 23:18:46


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
Ёффективный сопособ повысить самооценку - это перестать оценивать себ€, мысленно выставл€€ различные оценки "крута€" или "дура", а может "средненька€"
ќтнеситесь к своей жизни с интересом и уважением, а потом по€витс€ и любовь. «ачастую начать это самой очень трудно, ведь уже есть наезженна€ колле€ мышлени€ и воспри€ти€, с которой надо спрыгнуть, тогда на помощь приход€т сеансы психотерапии - душевные диалоги, осознавани€, проживание т€жЄлых чувств.

комментарий
рекоммендовать:

06-06-2019 14:03:25ƒополнение к вопросу
«дравствуйте ”ль€на ёрьевна, спасибо за ответ. ѕрочитав вашу историю о подруге, € пон€ла, что либо у вашей подруги грудь лучше, либо самооценка выше. ≈сть маленька€ грудь, котора€ выгл€дит красиво, гармонично. ћо€ выгл€дит некрасиво, € была бы счастлива если бы 1 размер был бы, подросткова€ грудь на теле взрослой женщины смотритс€ не красиво. ¬аша подруга очень умна€, активна€ женщина, но этот метод не дл€ мен€, раньше € была очень красива€, на мен€ обращали внимание не то что серьезные, очень серьезные мужчины. Ќо € так и-не-смогла побороть свой страх, как только € подумаю, что ему нужно показать свою-грудь, представл€ю его выражение лица, он переспит со мной раз и бросит, так мо€ самооценка понизитс€ еще больше, € очень ранима€ буду долго переживать, поэтому € всем отказывала. ћне просто стыдно было ее показать, € не могла считать себ€ красивой женщиной. ¬ы пишите, что она скорректировала фасоном одежды, это ничего не решает одежду нужно будет сн€ть. ƒенег на операцию по увеличению груди у мен€ нет ине будет. Ѕольшие деньги € зарабатывать не умею, еле концы с концами свожу.
«дравствуйте “ать€на ƒмитриевна, спасибо за ваш оивет, мужчины сразу не интетесуютс€ размером груди, поскольку думают, что она нормальна€, € ношу бюст больше на размер, поскольку одежда будет висеть на мне мешком. ѕосле 12 лет брака муж за€вил, что ему нрав€тс€ полные женщины с большой грудью, а € была очень худенька€, у него по€вилась така€ любовница.
«дравствуйте ќльга ¬асильевна, спасибо за ответ. ѕрочитав все ответы, € заплакала, потому что пон€ла, насколько у мен€ все плохо, еще € пон€ла что мне годами нужно ходить на терапию, за 5 сеансов ничего не изменитс€, у мен€ все очень запущено, € уже больше 10 лет не встречаюсь с мужчинами. Ќа долгую терапию ходить у мен€ нет финансовой возможности. ”дачи вам и всего наилучшего!


консультаци€ психолога онлайн
ћожно плакать и дальше - поможет? ј можно начать ходит на терапию - выбор за ¬ами!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

ѕосле 12 лет брака муж за€вил, что ему нрав€тс€ полные женщины с большой грудью, а € была очень худенька€, у него по€вилась така€ любовница.

Ёто повли€ло на ¬аше отношение к собственной груди?  огда все это началось?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога
ёли€, если бы вы у ¬ас была возможность, то да - € бы советовала операцию, раз ¬ам так это мешает.
я очень надеюсь, что ¬ам встретитс€ человек, который ¬ас полюбит с таким телом, какое у ¬ас есть. » на этом эта ¬аша проблема может решитьс€ сама собой. Ќо пробитьс€, конечно, через стену ¬ашего страха ему будет нелегко.

” моей подруги была та же проблема, у мен€ самой тоже есть дефект во внешности и он €вно виден, т.к. это касаетс€ кистей рук (брахидактили€). » € очень его стесн€лась в юности, ребенком - вообще руки пр€тала, чтобы никто не увидел.

Ќо знаете... живу и многим мужчинам нравлюсь, потому что в какой момент разрешила понравитьс€ себе самой. ќказалось, что это не критично и € когда-то слишком долго раздувала эту проблему.

ј то, что ¬аш бывший муж высказалс€, что ему нрав€тс€ женщины полные с большой грудью, так € не раз слышала сетовани€ и наоборот, что сейчас почти нет совсем худеньких женщин с очень маленькими формами. ¬ конце концов, если бы он ¬ас реально любил и это - был бы единственный камень преткновени€ дл€ счасть€ в браке - предложил бы ¬ам пластическую коррекцию и оплатил бы ее (если бы ¬ы согласились).

ѕоэтому знаете, кто любит - тот любит, не за грудь и не за идеальные пальцы.

»скренне желаю ¬ам удачи и всего самого доброго!
— уважением,
”ль€на

ќтвет отредактирован автором 06-06-2019 15:33:05


комментарий
рекоммендовать:

06-06-2019 19:56:44ƒополнение к вопросу
Ѕлагодарю за ответы .ƒобрый вечер  сени€, конечно повли€ло после развода € больше ни с кем не встречалась. я бы сказала, что мнение бывшего мужа усугубило комплекс, он был у мен€ всегда, но то что он сказал еще больше его усилило. ƒаже сейчас много лет спуст€ мне обидно и больно это вспоминать.

06-06-2019 20:05:16ƒополнение к вопросу
”важаема€ “ать€на ƒмитриевна, а вы будете работать со мной бесплатно? я в этом очень сомневаюсь, думаю вы совсем не склонны заниматьс€ благотворительностью.



консультаци€ психолога онлайн
цитата:

я бы сказала, что мнение бывшего мужа усугубило комплекс, он был у мен€ всегда, но то что он сказал еще больше его усилило. ƒаже сейчас много лет спуст€ мне обидно и больно это вспоминать.

 онечно больно и обидно. ¬ы ему предпочли поверить. „то дело в ¬ашей груди, а не в том, что он захотел уйти из отношений. ¬ы правда думаете, что мужчины ищут в женщине только грудь? »ли что она занимает место хот€ бы в п€терке самых важных женских качеств?

комментарий
рекоммендовать:

06-06-2019 20:23:33ƒополнение к вопросу
 онечно же € понимаю прекрасно, что развод не только из-за размера груди, там были и другие причины. ћужчины ищут в женщинах не только грудь. ј как вы объ€сните то что они все говорили плохие вещи о моей груди? » те мужчины с которыми у мен€ были отношени€ и те м которыми не было тоже.


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый вечер! "ј как вы объ€сните то что они все говорили плохие вещи о моей груди? » те мужчины с которыми у мен€ были отношени€ и те м которыми не было тоже. " Ќаверное, ¬ы концентрировали внимание на своей внешности.

комментарий
рекоммендовать:

06-06-2019 21:38:59ƒополнение к вопросу
ћне не пон€тно что вы имеете ввиду?  аким образом € концентрировала
внимание на своей внешности? я одеваюсь скромно


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
цитата:

ј как вы объ€сните то что они все говорили плохие вещи о моей груди?

„то это за плохие вещи?

комментарий
рекоммендовать:

07-06-2019 18:31:44ƒополнение к вопросу
„то мо€ грудь очень маленька€, никака€, хоть бы она хоть чуть больше была


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
цитата:

„то мо€ грудь очень маленька€, никака€, хоть бы она хоть чуть больше была

√оворили. ј что ¬ы услышали в этот момент? „то говор€т Ћ»„Ќќ о ¬ас?

комментарий
рекоммендовать:

07-06-2019 19:05:05ƒополнение к вопросу
я не пон€ла ваш вопрос. ѕри чем здесь мои личные качества?  акое отношение они имеют к моей груди?

07-06-2019 19:05:55ƒополнение к вопросу
я услышала в этот момент, что у мен€ маленька€ грудь


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
цитата:

ѕри чем здесь мои личные качества?  акое отношение они имеют к моей груди?

Ќо это как бы принизило ¬ас в ¬аших глазах? »ли мы уже не говорим о самооценке?

комментарий
рекоммендовать:

07-06-2019 21:25:19ƒополнение к вопросу
Ќу конечно же то, что они говорили о моей груди принизило мен€ в моих глазах. Ќаверное то, что € сама никака€, ничтожна€.


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
ёли€, € об€зательно беру на терапию человека бесплатно или по очень низкой социальной цене, но одного. » сейчас у мен€ есть такой студент в терапии. ”веренна, что мои коллеги имеют подобные практики. ѕоэтому ищите!

комментарий
рекоммендовать:


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
цитата:

Ќаверное то, что € сама никака€, ничтожна€.

 огда у ¬ас уже возникло такое чувство? ћожет быть р€дом с кем-то из семьи?

комментарий
рекоммендовать:

08-06-2019 16:32:14ƒополнение к вопросу
—пасибо за ответ “ать€на ƒмитриевна, удачи вам)

08-06-2019 16:35:20ƒополнение к вопросу
 онечно, р€дом с отцом, он мен€ не любил, посто€нно критиковал. ƒа и мать тоже мен€ никогда не хвалила и не поддерживала, только ругала за все

08-06-2019 16:39:01ƒополнение к вопросу
Ќу а потом уже всю жизнь все ноги об мен€ вытирали, сначала одноклассники, потом мужчины, подруги, потом начальники на работе, € не умею посто€ть за себ€, всего боюсь


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
цитата:

посто€нно критиковал

ѕолучаетс€ ¬ы продолжаете себ€ критиковать, вместо отца. ќн как будто всегда остаетс€ р€дом с ¬ами.
цитата:

€ не умею посто€ть за себ€, всего боюсь

„его боитесь? „то может произойти, если ¬ы себ€ отстоите?

комментарий
рекоммендовать:

08-06-2019 18:46:07ƒополнение к вопросу
 онечно € себ€ критикую, за все ругаю посто€нно. Ќу например € боюсь, что начальник может уволить с работы, муж может бросить с маленьким ребенком, подруга может перестать общатьс€ и т.д.


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
цитата:

 онечно € себ€ критикую, за все ругаю посто€нно

„то это ¬ам дает?
цитата:

Ќу например € боюсь, что начальник может уволить с работы, муж может бросить с маленьким ребенком, подруга может перестать общатьс€ и т.д.

ћогут конечно. ≈сли привыкли не замечать ¬аших желаний. ј ¬ам комфортно оставатьс€ в таких отношени€х? ¬ы чувствуете себ€ счастливой?

комментарий
рекоммендовать:

08-06-2019 20:50:19ƒополнение к вопросу
¬опрос не в том, что это мне дает. ¬опрос в том, как перестать это делать? € по-другому просто не могу.
Ќет конечно же не комфортно, € несчастлива.


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
цитата:

¬опрос не в том, что это мне дает. ¬опрос в том, как перестать это делать?

„тобы перестать это делать, нужно пон€ть зачем происходит сейчас в ¬ашей жизни. ѕоэтому вопрос именно в этом.
цитата:

Ќет конечно же не комфортно, € несчастлива.

“огда почему ¬ы продолжаете так жить?

комментарий
рекоммендовать:


совет психолога
консультаци€ психолога
ёли€, все, что ¬ы описали - реально требует терапии (это помимо вопросов с грудью). Ќепри€тие себ€, непри€тие ¬ас в детстве другими, вытирание о ¬ас ног, как ¬ы написали, - это, правда, нужно проработать.
¬ сети есть специалисты, работающие по разным ценам.
¬ конце концов, есть социальные программы помощи и там тоже работают психологи.

√отова сделать ¬ам очень большую скидку на цену сеанса. Ќо поработать здесь нужно и комплексно. Ёто точно не один сеанс. Ќо за 4-5 сеансов уже можно было бы сделать какие-то подвижки, если бы ¬ы открылись и были готовы к изменени€м сами. «десь масса чего, что нужно разобрать и проработать.
∆елаю ¬ам удачи!
— уважением,
”ль€на

ќтвет отредактирован автором 09-06-2019 00:50:35


комментарий
рекоммендовать:

11-06-2019 12:40:25ƒополнение к вопросу
«дравствуйте,  сени€, цель критики совершенствование. „тобы стать лучше, усовершенствоватьс€. ѕотому что страшно, что будет еще хуже. ƒругой муж может не по€витьс€ или может быть еще хуже, на другой работе может быть такой же начальник. ¬ принципе у мен€ так и происходит, много лет прошло, а второй муж так и по€вилс€ .


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
цитата:

, цель критики совершенствование.

ќбычно самокритика, наоборот к сожалению, останавливает развитие. ¬ тот момент, когда ¬ы становитесь Ђдолжныї быть какой-то, это остановка. ƒвигатьс€ тут некуда, потому что установка Ђдолжнаї не дает энергии. ¬ отличии от Ђмогуї или Ђхочуї.
цитата:

ƒругой муж может не по€витьс€ или может быть еще хуже, на другой работе может быть такой же начальник. ¬ принципе у мен€ так и происходит, много лет прошло, а второй муж так и по€вилс€ .

Ёто так, но мешают скорее всего этому, одни и те же грабли. »х можно избегать в жизни, если найти, где они лежат.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr