У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Переживаю будущее расставание каждый день...

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Страхи, тревоги, фобии » Переживаю будущее расставание каждый день...
У меня очень давно не было никаких отношений, но месяц назад я начала встречаться со своим нынешним парнем. Я каждый день переживаю наше будущее расставание, думаю о том, что мы не будем вместе. Я плачу, мне очень плохо. Я знаю, что ничто не вечно. Я знаю, что мы расстанемся, я в этом уверена, понимаю, что рано или поздно это случится. Мне не помогают способы типа: живи настоящим, не думаю о будущем. Я понимаю, что так быть не должно. И что со мной происходит? Я ничего не понимаю. И не знаю, как с этим справляться. Прошу помощи, помогите мне разобраться.
Вопрос от: ; Возраст: 22

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
Здравствуйте! Ваши переживания связаны с неудачным прошлым опытом. Ваш страх мне очень понятен. Но не все в жизни вертится по кругу. Вы можете отойти от привычного сценария, пережив ваше прошлое. Как именно заканчивались ваши предыдущие отношения? Что произошло и как вы это пережили?
Постарайтесь в моменты такого страха возвращать себя в реальность! Просто остановитесь, вдохните и подумайте. Да, раньше все заканчивалось плохо, но это ДРУГИЕ отношения и совершенно ДРУГОЙ парень. То что так происходило раньше не говорит о том что так будет всегда. Что я могу сделать сейчас? Как могу не разрушить все своим страхом?
Уверена, в прошлых отношениях вы сделали все что могли, но видимо еще не пережили неудачу.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Анна Александровна Бадр
цитата:

каждый день переживаю наше будущее расставание, думаю о том, что мы не будем вместе. Я плачу, мне очень плохо. Я знаю, что ничто не вечно. Я знаю, что мы расстанемся, я в этом уверена, понимаю, что рано или поздно это случится.

Откуда у Вас подобная навязчивая программа на умирание отношений?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте
На ваш вопрос: что со мной происходит следует искать ответ в себе. Если же вам сложно, попробуйте пообщаться с друзьями, родителями или сходите на консультацию.

👍 рекоммендовать:

Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів


психолог онлайн
Здравствуйте. Такие мысли начинают преследовать после неудачного опыта отношений в прошлом. Либо вы видите много примеров, где пары распадаются, супруги разводятся. Скажите, ваши родители живут вместе?
С этим вопросом нужно работать, так как живя в таком негативе и с такими мыслями, вы волей неволей притянете расставание.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый вечер! Как Вы думаете, переживания помогут Вам уберечься от расставания? Именно переживания Вам помогут? Какие негативные последствия Вы будете иметь ещё, если будете переживать о том, чего нет?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

22-05-2019 Страхи
Психологічний аналіз творів

Рекомендуємо

Что такое тревога. Как с ней справляться Что такое тревога. Как с ней справляться

Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?

Страх. Польза и вред Страх. Польза и вред

Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,

Панические атаки: симптомы и методы самопомощи Панические атаки: симптомы и методы самопомощи

Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?

Как преодолеть фобию и страх Как преодолеть фобию и страх

Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?

Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час

На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан

Коли виникають та в чому причини панічних атак? Коли виникають та в чому причини панічних атак?

Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?

qr