Чувствую что мною усиленно коммандуют

Question

Доброе, утро! С детства родители учат нас что,  мы должны помогать людям старшего возраста, не хамить и относится с пониманием к друг другу! Но бывает так что, доброта переходит рамки, когда хочешь помочь искренне человеку. Я работаю, закончил учебу. Мы живем все в одном доме, сестра с сыном годовалым, я, отец и мать. Я работаю на кухне, и у меня 2 рабочих дня и 2 выходных. Моя мать на работе 5 дней в неделю, и я ей стал часто помагать, приготовлю пока она на работе. Я работаю на кухне и там условия, что если ты берешь готовить, обязан убрать за собою все, вплоть и пол помыть если насорил. И я так привык, что и дома готовлю я мою посуду, подметаю если я упустил шелуху например. Я с уважением отношусь к матери. Но в последнее время я стал замечать как все резко стали наглеть. Например: Мать с работы приходит все поедят, и тарелки в кучу ставят, одну на одну. Половник будет лежать, с разлитым супом. И все как то раслабились, что я готовлю что сестра не может даже макароны отварить. А мать с работы приходит поест и идет ложиться отдыхать. И она мне высказывает, почему ты ничего не приготовил? Сестра жутко ленивая. например рассыпет соль, откроет банку, разольет чай на столе. И оставит все так и пойдет спать. Или может раскидать вещи по всей хате, и они будут валяться так. Или вот еще пример я жил в общежитие, с двумя парнями в комнате. Они на входные уезжали домой, а я оставался в комнате один на 2 дня. Все эти пять дней такой срач был в комнате, и сковородки на полу, гора немытой посуды. Меня это жутко бесило, даже когда тарелку не куда поставить на стол. Я раза два убрал, чтобы хотя бы дня два пожить в чистоте. А потом я смотрю они недовольны, что я не убрал. Я думаю пошли вы, что я уборщица что ли? И так срач и был год в комнате, мне стало уже все равно. Или вот еще пример, я хотел на работе помочь девушке, потому что онна тащила сетку капусты на себе, я ей помог. А потом все как то резко обнаглели, мясо при неси, машину помого выгрузить, даже  киллограм риса принеси. Я им сказал, вы что сами принести не можете? И уволился оттуда. Я всегда хочу помочь искренне, от чистого сердца! И даже с одного случая люди начинают наглеть, а если не убирать. То кто? Сестра которая, любит жить в сраче. Может памперсы с отходами, наложить на пол и они будут так валятся пол дня в комнате. Вот я и хочу немного, очистить дом. А все резко начинают, наглеть.

Олександр Микитуха · Answer

Добрый день, Илья! 
Постараюсь коротко по Вашему вопросу: если для Вас важно чтобы вокруг было чисто, то убираете сами и не ждете от окружающих помощи или благодарности. Если хотите помогать и для Вас это важно, то просто помогаете, но опять же таки без никаких ожиданий. 
Необходимо выстраивать границы с окружающими. В этом может помочь психолог на очной консультации.

Тетяна Дмитрівна Рощина · Answer

Илья, добрый день! Чего бы Вы хотели от своих близких? Какую помощь Вы ожидаете получить на сайте психологов?

Олена Анатоліївна Летута · Answer

Здравствуйте, Илья!
Описанная Вами ситуация часто встречается в семьях, где много членов семьи живут на одной жилплощади. Главная сложность — это выстроить свои личные границы. Попробовать решить описанную проблему Вы можете несколькими способами. Первый — это начать искать возможно жить отдельно от родных. Второй — это попытаться поговорить с родными и найти приемлемый для всех способ урегулировать ситуацию. Вы скажете, что уже много раз говорили, но не помогло. Что ж. возможно Вы подбирали не совсем те слова. Ведь проблема не в том, что "Вами усиленно командуют", а в том, что Вы пока не до конца можете определить границы допустимого в отношении себя.
Важно, что бы Вы понимали, что со стороны родных ситуация может выглядеть совсем иначе: они могут не замечать бардака, он может быть для них не столь критичным как для Вас. Те эмоциональные реакции, которые Вы замечаете со стороны своих близких могут быть проэкцией Ваших собственных. Поэтому важно говорить о своих чувствах, а также спрашивать о чувствах других.
В ситуации с Вашей сестрой. Она всегда была такой "неаккуратной"? Поскольку, очень, очень трудно быть и хорошей хозяйкой, и следить за маленьким ребёнком. Это требует и физических, и моральных сил.
[quote] Или вот еще пример, я хотел на работе помочь девушке, потому что онна тащила сетку капусты на себе, я ей помог. А потом все как то резко обнаглели, мясо при неси, машину помого выгрузить, даже киллограм риса принеси. Я им сказал, вы что сами принести не можете? И уволился оттуда. [/quote]
Это Ваша первая робота? Для того, чтобы не возникало в дальнейшем подобных недопониманий, Вам важно сразу же оговаривать круг Ваших обязанностей.
Илья, Вам важно научится просить о помощи, если она Вам действительно нужна в этом ничего плохого нет. Возникает вопрос относительно Вашего воспитания:
[quote] Я так привык, с детства. Либо же я сломал, я и отремонтирал. Почему кто то должен за мной переделывать![/quote]
Кто Вас так воспитал? Когда Вы были младше, на ком были обязанности по уборке? Вас и тогда раздражали безпорядки?

Валентина Жемчужнікова · Answer

Пробуйте договариваться, устанавливать правила кто когда убирает, готовит. Учитесь держать границы и не позволяйте их нарушать. Но важно не ожидать понимания от других. Говорите о своих чувствах, о том, что важны правила проживания. Возможно встретите сопротивление и недоумение. Пробуйте тогда готовить только для себя, убирать тоже. 
Если же совсем невозможно договориться и вы понимаете, что вам очень сложно находится на одной территории, то вариант жить отдельно

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Чувствую что мною усиленно коммандуют

Відповіді психологів