Question

18-06-2019

Добрый день, мне 22, я довольно скромный, тихий и замкнутый в себе, и у меня есть проблема - именно боязнь чего-то нового. Я боюсь разорвать отношения, которые уже давно затянулись, потому что меня пугает неизвестность, и я знаю - потом буду жалеть о содеянном, думая что не найду никого лучше. Хотя эти отношения приносят только страдания и мне и ей. Но я не могу ее отпустить,что - то заставляет возвращаться к ней. Также я часто ревную ее, хотя понимаю что это не правильно, ведь поводу как такого нет, я постоянно накручиваю себя. Посоветуйте что-то, я знаю что проблема в самооценке, но не могу ничего поделать.

Вопрос от: nik415; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Анна Александровна Бадр (Киев) · Answer 1 · 2019-06-18 12:33:06

Здравствуйте! Вы говорите о своих отношениях, что не можете их разорвать. А расскажите подробней, что именно вы получаете от этих отношений? Видимо есть что-то что вас в них держит, помимо страха одиночества.
Как вы думаете, с чем может быть связан ваш страх? Случалось ли вам терять кого-то и оставаться одному?

Answer 2 · 2019-06-18 13:34:28

Здравствуйте. Самооценка это отношение к себе. В свою очередь, равно это и отношение к другому в настоящем. В прошлом ваше отношение к себе и к другим формировалось под влиянием отношения значимых для вас людей, родителей и т. д. Действительно регуляция собственного Я и самооценка связанны со сферой отношений. Если самооценка все еще формируется, то она будет зависеть от актуальных отношений. Коллебания слишком хорошо и слишком плохо, слишком близко и слишком далеко, одиночество тревожит и близость тоже. Все это помогает избежать каких то болезненных, напряженных моментов и чувств. То что вы называете страхом неизвестного. Но в итоге, для того чтобы выйти из этой запутанности, необходимо погрузится во все нюансы и тонкости переживаний и прояснить для себя. Что вы действительно чувствуете, как относитесь к человеку

Ольга Васильевна Родионова (Киев) · Answer 3 · 2019-06-18 15:02:35

Здравствуйте. Если ситуация для вас очень мучительна, то советами психологв решить вопрос не получиться, надо идти к живому психологу и там много говорить об этом. А вообщем неизвестности и перемен бояться все, это нормально. Просто некоторые бояться и тормозят, а другие бояться, но рискуют и идут в новый опыт. Выбирать вам

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 4 · 2019-06-18 16:57:11

Добрый день!
Советую обратиться к психологу очно - по переписке такое не решается.

Как перестать бояться чего-то нового?